Il silicio è un minerale essenziale, naturalmente presente nel nostro organismo, che svolge un ruolo cruciale per la salute delle ossa, delle articolazioni e del tessuto connettivo. Sebbene il corpo lo produca in modo fisiologico, con l'avanzare dell'età i suoi livelli tendono a diminuire, rendendo importante l'integrazione attraverso la dieta e specifici integratori.
Cos'è il Silicio Organico?
Il silicio organico è un minerale di fondamentale importanza per l'organismo. È in grado di stimolare il sistema immunitario e il metabolismo del calcio, contribuendo a migliorare l'elasticità dei vasi sanguigni e a prevenire l'invecchiamento precoce. Dal punto di vista scientifico, è riconosciuto per le sue proprietà rigeneranti, mineralizzanti e ricostituenti. La sua concentrazione è più elevata nei bambini e inizia a diminuire significativamente dopo i dieci anni di età.
Il Ruolo del Silicio per la Salute Ossea e Articolare
Il silicio è un componente integrante dei tessuti e contribuisce alla formazione di ossa e cartilagini articolari, nonché dei tessuti connettivi. Favorisce il processo di calcificazione ossea, potenziando l'assorbimento di calcio e magnesio, e sostiene la mineralizzazione e la ricostruzione del tessuto osseo, anche in caso di frattura. È particolarmente necessario durante la crescita per formare e rinforzare le ossa.
Con l'avanzare dell'età, la diminuzione dei livelli di silicio può portare a uno squilibrio con il calcio, causando un irrigidimento delle articolazioni e dolore. Pertanto, un'integrazione a base di silicio è utile in presenza di osteoporosi, artrite, artrosi e altre malattie reumatiche. Inoltre, il silicio mantiene i muscoli elastici e i tendini flessibili, protegge i legamenti e sostiene le cartilagini.
Benefici del Silicio Organico Assunto per Via Orale
L'assunzione orale di silicio organico stimola il metabolismo del calcio, potenzia la risposta naturale del corpo per la produzione di collagene e agisce a livello osseo, fortificando anche i tessuti connettivi. La sua azione è benefica in caso di demineralizzazione, decalcificazione e osteoporosi. Aiuta a prevenire le calcificazioni dolorose, agendo come un alleato fondamentale per le articolazioni.
Una delle proprietà più importanti del silicio è la sua capacità di stimolare il sistema immunitario e attenuare gli stati infiammatori. La sua azione è utile anche per rinforzare il sistema immunitario e ormonale.
Il Silicio e la Salute della Pelle
Il silicio svolge un ruolo significativo anche per i tessuti cutanei, in particolare sulla biosintesi del collagene e del tessuto connettivo. Rappresenta un elemento fondamentale per aumentare l'elasticità cutanea, un fattore che tende a diminuire con l'età. Il silicio promuove la produzione di elastina e collagene da parte del corpo, contribuendo a mantenere la pelle tonica, soda ed elastica.
Il Silicio per il Sistema Cardiovascolare e Nervoso
Il silicio è importante anche per il benessere del sistema cardio-circolatorio. Conferisce elasticità alle pareti di vene e arterie, migliora la microcircolazione, previene l'ipertensione e contribuisce a mantenere bassi i livelli di colesterolo LDL. In questo modo, il silicio è utile nel proteggere dal rischio di malattie cardiovascolari.
Inoltre, il silicio è necessario per il sistema nervoso centrale. Presente nello spazio intercellulare tra i neuroni, favorisce la concentrazione mentale e previene la perdita di memoria dovuta all'età. Il silicio risulta quindi adatto anche nel proteggere il cervello dall'insorgere di demenze senili, come il morbo di Alzheimer. A livello psichico, stimola l'intelletto e migliora l'umore.
Fonti Alimentari di Silicio
Il silicio si assume principalmente attraverso la dieta, ed è presente in abbondanza negli alimenti vegetali sotto forma di acido silicico. Si trova nei cereali integrali (avena, grano, mais, orzo, riso, segale, miglio), nei legumi (soia, piselli), nelle verdure a foglia verde (spinaci, bietole, prezzemolo), nelle alghe e in altri ortaggi come cavolfiori, asparagi, cetrioli, ravanelli, barbabietole, patate, cipolle, aglio, scalogno e peperoncino. Nella frutta, è concentrato nella buccia, soprattutto delle mele. Gli alimenti di origine animale sono generalmente poveri di silicio, ad eccezione di crostacei e frutti di mare.
Silicio Organico: Il Minerale Essenziale per Ossa, Pelle e Capelli
Carenza di Silicio e Conseguenze
La carenza di silicio durante lo sviluppo può causare ritardo nella crescita, fragilità ossea, problematiche cutanee, perdita di elasticità dei tessuti, indebolimento muscolare e atrofia di organi. In età adulta, una carenza può manifestarsi con caduta di capelli, artrite, osteoporosi, malattie reumatiche, invecchiamento precoce, perdita di memoria e altri problemi neurologici.
È importante notare che, se inalato, il silicio è tossico e può provocare la silicosi, una malattia respiratoria. Tuttavia, assunto per via orale, il silicio organico è considerato sicuro ed efficace.
Il Silicio Organico come Integratore
Il silicio organico è commercializzato anche come integratore, disponibile in forma liquida e in gel. È considerato un ottimo aiuto per il trattamento di problematiche osteo-articolari, rigenerando il collagene, l'elastina e i tessuti connettivi. Aiuta a mantenere le articolazioni giovani, i muscoli elastici, la pelle tonica e i capelli sani.
Il silicio organico, in particolare formulazioni come il Silicium G5 Siliplant, è altamente biodisponibile, facilmente assimilabile dall'organismo, e contribuisce a rallentare il processo di invecchiamento, prevenendo e mitigando i disturbi dell'apparato osteo-articolare.
