Sali Minerali: Essenziali per il Benessere e il Recupero Fisico

I sali minerali sono composti inorganici essenziali che assumiamo attraverso l’alimentazione. A differenza di carboidrati, proteine e lipidi, non forniscono calorie, ma sono fondamentali per il corretto funzionamento dell’organismo.

Il magnesio partecipa alla produzione di energia, alla trasmissione nervosa e al rilassamento muscolare. Una sua carenza può tradursi in affaticamento persistente, maggiore sensibilità allo stress, palpitazioni percepite e difficoltà ad addormentarsi. Chi unisce stanchezza cronica a allenamenti frequenti, caldo o sudorazione abbondante potrebbe trovare utile una formula magnesio + potassio.

Il potassio può aiutare a regolare il normale funzionamento del sistema nervoso e a evitare sbalzi di pressione del sangue. La sua presenza nella formulazione è massimizzata poiché questo ione rappresenta il principale elemento che si perde durante la prestazione sportiva. La sua presenza in quota ottimale è necessaria per il corretto bilancio degli elettroliti.

L’apporto di vitamine antiossidanti può sostenere la riduzione degli stress ossidativi a carico del sistema muscolare. Le vitamine C ed E sono utili per contrastare i danni dei radicali liberi.

Chi sperimenta stanchezza cronica spesso accumula più fattori di rischio: sforzi fisici regolari, periodi di stress intenso, uso prolungato di alcuni farmaci o diete ipocaloriche. In questi casi valutare un integratore può avere senso se compaiono anche crampi notturni, tremori muscolari, mal di testa ricorrenti o forte nervosismo.

Chi vive una stanchezza più mentale che fisica, con giornate piene e ritmo lavorativo serrato, può orientarsi su un supporto giornaliero in capsule. Chi associa stanchezza cronica, tensione nervosa e ipersensibilità gastrointestinale tende a preferire forme più tollerate.

Mineral+ electrolytes è un integratore alimentare in pratiche compresse effervescenti, progettato per favorire il rapido ripristino dei sali minerali persi attraverso la sudorazione. Grazie all’assenza di zuccheri aggiunti, Mineral+ electrolytes è la soluzione ideale per chi desidera idratarsi efficacemente senza assumere calorie extra.

Massigen Magnesio e Potassio Zero Zuccheri è un integratore alimentare con sali minerali e vitamine, a ridotto contenuto calorico. Contribuisce a ridurre stanchezza e affaticamento. Indicato in tutti gli stati carenziali di Magnesio e Potassio dovuti a scarso apporto con la dieta, attività fisica intensa, aumentato fabbisogno.

Specifiche prodotto Massigen Magnesio e Potassio Zero Zuccheri è un integratore alimentare con sali minerali e vitamine, a ridotto contenuto calorico. Il magnesio può contribuire alla normale funzione muscolare e alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Il potassio può aiutare a regolare il normale funzionamento del sistema nervoso e a evitare sbalzi di pressione del sangue. L’apporto di vitamine antiossidanti può sostenere la riduzione degli stress ossidativi a carico del sistema muscolare. Indicato in tutti gli stati carenziali di Magnesio e Potassio dovuti a scarso apporto con la dieta, attività fisica intensa, aumentato fabbisogno. Apporta le vitamine C ed E utili per contrastare i danni dei radicali liberi. Indicato per chi vuole assumere integratori a ridotto apporto calorico: 1,5 calorie per busta.

Modalità d'uso: Sciogliere il contenuto di una bustina in un bicchiere d’acqua (circa 150 ml) e bere subito. La formulazione, a basso tenore di Vitamina A, consente l'assunzione di 3 bustine al giorno, in corrispondenza dei pasti principali, anche a donne in gravidanza, poichè rispetta i limiti consigliati (LARN), in assenza di altre fonti di vitamina A. In gravidanza consultare il medico prima dell’assunzione. Bambini 7-10 anni: 1 bustina al giorno.

Ingredienti:

  • Edulcorante: Eritritolo;
  • Acidificante: Acido Citrico;
  • Citrato Di Potassio;
  • Citrato Di Magnesio;
  • Aroma;
  • Acido L-Ascorbico (Vitamina C);
  • Cloruro Di Sodio;
  • Agente Antiagglomerante: Biossido Di Silicio;
  • Edulcorante: Sucralosio;
  • Acetato Di D,L-Alfa Tocoferile (Vitamina E);
  • Colorante: Betacarotene;
  • Acetato Di Retinile (Vitamina A).

Informazioni nutrizionali:

Analisi media per 100 g per 1 busta da 4 g per 3 buste da 4 g %VNR (per 3 buste)
Valore energetico 37,8 kCal 156,9 kJ 1,5 kCal 6,3 kJ 4,5 kcal 18,8 kJ -
Carboidrati di cui Zuccheri 0,075 g 0,000 g 0,003 g 0,000 g 0,009 g 0,000 g -
Proteine 0,000 g 0,000 g 0,000 mg -
Grassi di cui saturi 0,025 g 0,000 g 0,001 g 0,000 g 0,003 g 0,000 g -
Sale 1,5 g 60,0 mg 180,0 mg -
Magnesio citrato di cui Magnesio 6,5 g 937,4 mg 258,6 mg 37,5 mg 775,8 mg 112,5 mg 30%
Potassio citrato di cui Potassio 6,9 g 2,5 g 276,8 mg 100,0 mg 830,3 mg 300,0 mg 15%
Vitamina C 1,5 g 60,0 mg 180,0 mg 225%
Vitamina E 75,0 mg 3,0 mg 9,0 mg 75%
Vitamina A 3,7 mg 149,3 mcg 448,0 mcg 56%

Avvertenze: Non eccedere le dosi raccomandate per l’assunzione giornaliera. In caso di uso prolungato o in soggetti con insufficienza renale si consiglia di contattare il medico. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Conservare a temperatura ambiente. Evitare l’esposizione a fonti di calore localizzate, ai raggi solari e il contatto con l’acqua. Contiene polioli: un consumo eccessivo può causare effetti lassativi.

Schema dei sali minerali nel corpo umano

Cosa reintegrare dopo lo sport

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