La lingua bianca è una condizione caratterizzata dalla presenza di una patina biancastra sulla superficie della lingua. Questo fenomeno, sebbene possa destare preoccupazione, è spesso legato a cause transitorie e non patologiche, ma in alcuni casi può essere sintomo di condizioni mediche sottostanti che richiedono attenzione.
La lingua diventa bianca a causa di una crescita dei villi che ricoprono la sua superficie. Generalmente bassi, questi non compromettono l’aspetto rosato del muscolo della bocca. Tuttavia, quando l’organismo è in uno stato di salute ottimale, i villi sono bassi e la lingua mantiene il suo colore rosa. La lingua bianca infatti non è causa di alito cattivo. Se pure è vero che la pulizia del cavo orale è determinante per la salute e il benessere dell’organismo e che durante la pulizia anche la lingua va detersa a fondo, la massiccia concentrazione di batteri si trova altrove come negli spazi tra dente e gengive.
Esistono diverse cause che possono determinare la patina bianca sulla superficie della lingua.
Possibili Cause della Lingua Bianca
Le possibili cause della lingua bianca possono essere molteplici. Vi sono però anche altre patologie che possono, tra gli altri sintomi, provocare l’imbiancamento della lingua. Parlando in generale, possiamo dire che la maggior parte delle volte, il sintomo della lingua bianca è legato a patologie che sono transitorie e che sono legate all'apparato digerente e probabilmente anche alle abitudini alimentari.
La lingua bianca può dipendere semplicemente da disidratazione, soprattutto in estate, e bocca secca a causa di fumo o farmaci (come gli antibiotici). È però sbagliato associare la lingua bianca al fenomeno dell’alitosi: i batteri infatti generalmente preferiscono annidarsi in altre zone della bocca, lontano dalla superficie della lingua.
Mughetto Orale (Candida Albicans)
Si tratta di una stomatite che viene causata da un fungo, Candida Albicans, ed è caratterizzata dalla presenza di grandi macchie bianche sulla lingua. Quando la lingua bianca è legata a problemi digestivi, vanno evitati alimenti che possano irritare lo stomaco o alterare la flora intestinale. Anche le spezie piccanti (peperoncino, pepe, curry) e gli alimenti fritti o molto grassi possono irritare la mucosa gastrica, peggiorando disturbi digestivi. Ad esempio, nel caso di lingua bianca per candidosi orale è importante rafforzare le difese immunitarie e proteggere la flora batterica che deve ristabilire il proprio equilibrio e questo è possibile attraverso l’assunzione dei probiotici. Se la causa è un’infezione come il mughetto orale, il trattamento prevede antifungini prescritti dal medico, come il miconazolo o la nistatina.
La lingua bianca può essere legata anche alla presenza del cosiddetto “mughetto orale”, un disturbo più frequente in alcune fasce di età (bambini e anziani) che si manifesta con bruciore e placche. Il mughetto è una infezione da candida che si può verificare quando si assumono antibiotici, si ha carenza di ferro o di vitamina B, si ha un sistema immunitario debole o si porta la dentiera.
Tuttavia, vi sono altre cause scatenanti per la candidosi orale. Ad esempio un forte abbassamento delle difese immunitarie dovuto alla chemioterapia nei pazienti affetti da tumore, può essere all'origine di questa patologia.
Quando si parla di mughetto nei bambini ci si riferisce a una infezione fungina che interessa le mucose della bocca. La causa è la candida albicans, la stessa che interviene nelle patologie che colpiscono gli adulti, un microorganismo presente nel nostro corpo sotto forma di lievito raccolto in piccoli agglomeri che si possono ingrandire in colonie che attaccano la mucosa, arrivando fino al sangue. In tutti questi casi, sulla lingua del bambino può verificarsi la comparsa di una patina bianca omogenea o di puntini biancastri che potrebbero essere scambiati per residui di latte ma che, a differenza di questi, non si rimuovono con facilità, attraverso ad esempio la pulizia con una garzina. Oltre a alla secchezza delle fauci e a dolorose spaccature agli angoli della bocca che comportano anche una sensazione di bruciore e dolore e rendono difficoltoso il bere e il mangiare, provocando il rischio di disidratazione delle mucose, il mughetto provoca anche la perdita dell’appetito in quanto rende difficile e fastidiosa la deglutizione e i bambini si rifiutano di mangiare. Oltre all'integrazione con i probiotici, per prevenire o combattere il mughetto, la dieta dei bambini dovrà essere a basso contenuto di zuccheri. Soprattutto nel caso dei bambini più grandi, è importante evitare di far mangiare loro caramelle, dolciumi vari, bevande dolcificate cioccolato, frutta secca o frutta con un alto contenuto di fruttosio come le banane, l’uva o i fichi perché la candida si nutre di zucchero e prolifererebbe molto facilmente nella bocca.
Leucoplachia
La leucoplachia è una condizione caratterizzata da chiazze bianche persistenti sulla lingua e nella bocca, spesso legata al fumo e al consumo eccessivo di alcol. Il fastidio che maggiormente provoca la leucoplachia è l’alterazione del gusto che, a sua volta, implica una difficoltà oggettiva nell'alimentazione. La leucoplachia, nello specifico, è una alterazione tissutale che può essere precancerosa cioè associata alla possibilità di evolvere in una neoplasia maligna. Si manifesta come una placca bianca e non come alterazione generalizzata del colore della mucosa linguale, per la quale è necessario un follow-up stretto in quanto in una minima percentuale di casi può svilupparsi un tumore maligno. Nel caso della leucoplachia, invece, c’è da dire che spesso le patologie che aggrediscono la mucosa della lingua in forma più lieve scompaiono da sole, apportando modifiche allo stile di vita.
Sintomi Associati alla Lingua Bianca
La lingua bianca può essere accompagnata da diversi sintomi, che variano in base alla causa sottostante. Ad esempio, nel caso del mughetto orale, si possono verificare bruciore, dolore e difficoltà nella deglutizione.
La leucoplachia, invece, è caratterizzata principalmente dall'alterazione del gusto, che può rendere l'alimentazione difficoltosa.
Come Eliminare il Bianco dalla Lingua e Rimedi
È possibile risolvere la lingua bianca una volta che la causa sottostante è nota. Se è dovuta a scarsa igiene orale, si può scegliere di spazzolare delicatamente la lingua con uno spazzolino o un pulisci-lingua, completando la routine con un collutorio antibatterico. Nel caso della leucoplachia, invece, c’è da dire che spesso le patologie che aggrediscono la mucosa della lingua in forma più lieve scompaiono da sole, apportando modifiche allo stile di vita.
In caso di disidratazione, bere più acqua aiuta a mantenere la bocca umida e ridurre i residui accumulati. Se la causa è un’infezione come il mughetto orale, il trattamento prevede antifungini prescritti dal medico, come il miconazolo o la nistatina.
Nei casi di reflusso gastroesofageo, adottare una dieta equilibrata e ridurre cibi acidi può aiutare a migliorare la condizione, come anche l’utilizzo di gastroprotettori.
Ricorrere ad antimicotici o ad altri farmaci per far tornare la lingua del suo colore rosato potrebbe causare lesioni alla mucosa e irritazione. Per recuperare un colorito sano e per regolare la crescita dei villi si può invece ricorrere a un trattamento a base di vitamina A.
Tra i consigli, quello di scegliere le giuste soluzioni e i giusti strumenti, come lo spazzolino a batteria perché una scarsa pulizia orale può peggiorare i problemi.
Tecniche di igiene orale: Uso corretto dello spazzolino da denti
Cosa Non Mangiare con la Lingua Bianca
Quando la lingua bianca è legata a problemi digestivi, vanno evitati alimenti che possano irritare lo stomaco o alterare la flora intestinale. Anche le spezie piccanti (peperoncino, pepe, curry) e gli alimenti fritti o molto grassi possono irritare la mucosa gastrica, peggiorando disturbi digestivi.
Abbiamo detto tante volte che la bocca è lo specchio della salute del corpo. Denti, gengive e lingua rivelano come sta il nostro organismo.
