Collagene Marino Idrolizzato Peptan: Benefici, Utilizzo e Studi Clinici

Il collagene è la proteina più abbondante nell'organismo, concentrata in particolare a livello di ossa, tendini, cartilagini, pelle, membrane e vasi sanguigni. Per questo motivo gli integratori di collagene trovano largo spazio nella nutraceutica anti-aging. Naturalmente, la degradazione del collagene a causa dei fenomeni di invecchiamento avviene nella cute tanto quanto negli altri distretti in cui vi è la presenza di tessuto connettivo, quali, ad esempio, tendini e cartilagini.

Con l'avanzare dell'età, la produzione di collagene da parte del nostro corpo diminuisce progressivamente, circa dell’1,5% ogni anno. Questo calo porta a cambiamenti visibili nella struttura della pelle, come una ridotta elasticità e maggiore rilassamento. Per compensare tale riduzione, il collagene si assume principalmente tramite gli integratori alimentari, disponibili in forme diverse, come capsule, compresse, polveri e bevande.

Il collagene è particolarmente rappresentato nel mondo animale; come tale, viene introdotto nell'organismo principalmente attraverso alimenti carnei. Il collagene viene sintetizzato dall'organismo a partire dai singoli amminoacidi che lo compongono. Dal punto di vista nutrizionale, è particolarmente ricco di glicina, prolina ed idrossiprolina, mentre risulta carente di amminoacidi solforati.

Per ovviare a questo inconveniente, negli integratori che lo contengono, il collagene è spesso presente in forma idrolizzata (collagene idrolizzato) - che vuol dire parzialmente digerita - in modo tale da favorirne l'assorbimento intestinale, abbattendone il potere gelificante (assai apprezzato in pasticceria). Ancora, il collagene viene spesso abbinato all'acido ialuronico, una sostanza ad alto peso molecolare che trattiene ingenti quantità di acqua a livello della pelle e del liquido articolare, proteggendo cute ed articolazioni dai danni legati ai processi di invecchiamento. La combinazione collagene-acido ialuronico, pertanto, può essere molto utile sia all'interno di prodotti antietà, sia all'interno d'integratori per il benessere di ossa e articolazioni.

Cos'è il Collagene Marino Idrolizzato Peptan?

Il collagene marino è una proteina strutturale estratta principalmente dalla pelle, le squame e dalle cartilagini di pesci. Rispetto ad altre fonti di collagene, come quello bovino, il collagene marino ha una forma di proteina più piccola che garantisce una biodisponibilità efficiente. Il collagene marino è una forma di proteina scomposta in peptidi di piccole dimensioni, che ne facilitano l'assorbimento intestinale.

I peptidi di collagene marino Peptan® rappresentano una forma particolarmente efficace di collagene. Questi peptidi sono noti per la loro alta biodisponibilità e capacità di penetrare rapidamente nei tessuti dell'organismo, offrendo numerosi benefici per la salute. I peptidi di collagene marino di tipo I brevettati da Peptan® hanno un'eccellente biodisponibilità: il 90% è digerito e biodisponibile nel tessuto connettivo solo 4 ore dopo l'ingestione. I peptidi di collagene si legano ai fibroblasti, che vengono stimolati a produrre più collagene, aumentando così l'elasticità della pelle.

Il collagene idrolizzato si ottiene tramite un processo chiamato idrolisi, che scompone il collagene nativo in frammenti più piccoli, noti come peptidi di collagene. Questi frammenti, essendo più semplici, vengono assorbiti e distribuiti nell’organismo in modo più efficiente rispetto al collagene convenzionale. Il collagene idrolizzato, una volta ingerito, viene assorbito dall’intestino tenue sotto forma di piccoli peptidi di collagene e aminoacidi liberi, che entrano nel flusso sanguigno e vengono distribuiti alla pelle.

Benefici del Collagene Marino Idrolizzato Peptan

I peptidi di collagene marino Peptan® offrono una vasta gamma di benefici per la salute e la bellezza:

Salute della Pelle

Uno dei principali benefici del collagene marino è il suo impatto positivo sulla pelle. Grazie all'elevata biodisponibilità dei peptidi idrolizzati, il collagene marino favorisce la rigenerazione del tessuto connettivo e stimola la produzione di nuovo collagene. I peptidi di collagene marino Peptan® possono sostenere la produzione di collagene naturale nella pelle, migliorando l'elasticità, la compattezza e la idratazione cutanea. Questo può ridurre l'aspetto delle rughe e promuovere una pelle dall'aspetto più giovane e radioso. Molti studi hanno infatti dimostrato come l'integrazione di collagene possa migliorare l’elasticità, la compattezza della pelle e ridurre la visibilità delle rughe; intervenire efficacemente su idratazione e luminosità della pelle; fornire un importante supporto anti-invecchiamento e protezione dai radicali liberi, per la pelle ma più in generale per l'intero organismo.

Uno studio randomizzato, controllato con placebo, ha dimostrato che l’assunzione mirata di collagene idrolizzato può rafforzare le strutture muscolo-scheletriche dipendenti dal collagene e, in alcuni casi, alleviare problemi già esistenti. In questo studio, 147 atleti con dolori articolari causati da osteoartrite hanno assunto 10 g di collagene idrolizzato al giorno per 24 settimane, mentre un gruppo di controllo assumeva un placebo.

Salute delle Articolazioni

Il collagene è un componente chiave del tessuto connettivo delle articolazioni. Integrare con peptidi di collagene marino Peptan® può favorire la rigenerazione della cartilagine e migliorare la salute delle articolazioni, riducendo il rischio di dolore e rigidità articolare. L'Acido Ialuronico e il Collagene Marino, poi, sono indispensabili per proteggere e rigenerare le articolazioni.

Uno studio randomizzato, controllato con placebo, ha dimostrato che l’assunzione mirata di collagene idrolizzato può rafforzare le strutture muscolo-scheletriche dipendenti dal collagene e, in alcuni casi, alleviare problemi già esistenti.

Crescita di Capelli e Unghie

Il collagene è essenziale anche per la salute dei capelli e delle unghie. Integrare con peptidi di collagene marino Peptan® può favorire la crescita dei capelli, migliorarne la lucentezza e la resistenza, oltre a rendere le unghie più forti e meno soggette a sfaldarsi. Per i capelli, questo potente alleato rinforza la fibra capillare dalla radice alle punte e favorisce la produzione di cheratinociti, promuovendo la crescita e l'elasticità dei capelli.

Salute Ossea

Il collagene è un componente significativo dell'osso, contribuendo alla sua struttura e resistenza. Integrare con peptidi di collagene marino Peptan® può sostenere la salute ossea, riducendo il rischio di perdita di densità ossea e fratture.

Composizione e Azione Sinergica degli Ingredienti

Un esempio di integratore avanzato è il Collagene Marino Inject Nutrition, una miscela potente che unisce i peptidi di collagene idrolizzato certificato Peptan® con un mix di nutrienti essenziali. Troverai anche acido ialuronico, vitamine C, E, B12 e minerali come zinco, rame e iodio. È la scelta perfetta per la tua pelle, articolazioni e benessere generale, realizzata con la migliore materia prima sul mercato.

L'azione sinergica dei componenti presenti nel Collagene Marino+ INJECT NUTRITION offre numerosi benefici per la salute e la bellezza, lavorando in armonia per potenziare i risultati:

• Peptidi di collagene marino certificato Peptan®: Forniscono i mattoni fondamentali per la sintesi di nuovo collagene, supportando la struttura e l'elasticità della pelle, delle articolazioni e dei tessuti connettivi.
• Acido ialuronico: Favorisce l'idratazione cutanea, migliorando la capacità della pelle di trattenere l'umidità e riducendo l'aspetto delle rughe e delle linee sottili.
• Vitamina C: Essenziale per la produzione di collagene, la vitamina C favorisce la rigenerazione cellulare, protegge la pelle dai danni dei radicali liberi e potenzia l'efficacia dei peptidi di collagene.
• Vitamina E: Un potente antiossidante che protegge la pelle dai danni dei radicali liberi, contribuendo a mantenere la sua giovinezza e luminosità.
• Vitamina B12: Partecipa al processo di rigenerazione cellulare, sostenendo la salute della pelle e dei tessuti.
• Zinco: Essenziale per la sintesi del collagene e per il mantenimento della salute della pelle, dei capelli e delle unghie.
• Rame: Gioca un ruolo chiave nella formazione del collagene e nell'elasticità della pelle.
• Iodio: Contribuisce alla regolazione del metabolismo, sostenendo la salute generale della pelle e dei tessuti.

Insieme, questi ingredienti lavorano in sinergia per favorire la produzione di nuovo collagene, proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi, idratare la pelle in profondità, migliorare l'elasticità e la compattezza cutanea, e sostenere la salute delle articolazioni, dei capelli e delle unghie. Il risultato è una formula completa che promuove la bellezza e il benessere dall'interno verso l'esterno.

Differenza tra Collagene Marino e Altri Tipi di Collagene

Non esiste un solo tipo di collagene: in passato veniva utilizzata principalmente la macromolecola di collagene di origine bovina, una proteina che si ricava dalle mucche, ma oggi il collagene marino è considerato una scelta superiore per diversi motivi:

• Maggiore biodisponibilità: la sua struttura molecolare più piccola permette un assorbimento più efficace da parte dell'organismo.
• Composizione aminoacidica ottimale: il collagene marino é più ricco di serina, treonina e metionina, con un'alta concentrazione di glicina e livelli significativi di prolina e idrossiprolina, per un assorbimento ottimale.
• Sostenibilità ambientale: il collagene marino idrolizzato viene prodotto da pesca sostenibile o da residui ittici, contribuendo anche ad una riduzione degli sprechi.
• Tipo di collagene specifico: contiene principalmente collagene di tipo 1, particolarmente efficace per pelle, capelli e unghie.
• Versatilità e tollerabilità: il collagene marino idrolizzato presenta un sapore gradevole, più neutro e tende ad essere assunto più facilmente. Inoltre la tollerabilità sembra essere maggiore, perché non produrrebbe reazioni in soggetti allergici alle uova.
• Maggiore accettazione culturale: il collagene marino può essere consumato anche in presenza di vincoli culturali o religiosi.

Queste caratteristiche lo rendono particolarmente efficace per migliorare l'elasticità della pelle, ridurre i segni dell'invecchiamento e supportare la salute di capelli e articolazioni.

Modalità d'Uso e Avvertenze

La dose giornaliera raccomandata di collagene idrolizzato può variare a seconda della preparazione e del motivo d'uso. NATICOL®, un collagene idrolizzato di origine marina, ha dimostrato clinicamente di migliorare la pelle con dosaggi di 2,5 g o 5 g al giorno.

Per il Collagene Marino Inject Nutrition, si consiglia l'assunzione di 2 capsule al giorno, da deglutire con un bicchiere di acqua. Per altre formulazioni in polvere, si consiglia di assumere 1 misurino al giorno (10g) sciolto in 250ml (un bicchiere) di una bevanda calda o fredda, preferibilmente la mattina durante la colazione.

Avvertenze: Gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell'ambito di uno stile di vita sano e non come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Consultare il medico in caso di gravidanza e allattamento.

Il collagene marino può causare situazioni allergiche in persone sensibili al pesce o ai frutti di mare, considerando che la proteina viene estratta proprio dalle parti del pesce. Gli integratori di collagene marino devono essere assolutamente evitati in caso di allergie a crostacei e molluschi e sono sconsigliati in caso di insufficienza renale, previo parere medico.

Studi Clinici e Ricerca

La selezione dei nostri attivi fa costantemente riferimento a numerose pubblicazioni scientifiche, basate su studi clinici randomizzati in doppio cieco contro placebo, sull'uomo, con un reale valore scientifico.

Uno studio in doppio cieco, randomizzato e controllato con placebo, pubblicato nel 2016, ha valutato l’effetto anti-invecchiamento di 5 g di peptidi di collagene di pesce NATICOL® su 60 donne sane di età compresa tra 35 e 70 anni. I test, condotti su pelle del viso, addome e avambraccio, hanno evidenziato dopo 8 settimane miglioramenti significativi nella compattezza della pelle e una riduzione delle rughe.

Un altro studio ha dimostrato che l’assunzione mirata di collagene idrolizzato può rafforzare le strutture muscolo-scheletriche dipendenti dal collagene e, in alcuni casi, alleviare problemi già esistenti. In questo studio, 147 atleti con dolori articolari causati da osteoartrite hanno assunto 10 g di collagene idrolizzato al giorno per 24 settimane, mentre un gruppo di controllo assumeva un placebo.

Bibliografia:

• Rahman A, Rehmani R, Pirvu DG, Huang SM, Puri S, Arcos M. Unlocking the Therapeutic Potential of Marine Collagen: A Scientific Exploration for Delaying Skin Aging. Mar Drugs. 2024 Mar 30;22(4):159. doi: 10.3390/md22040159. PMID: 38667776; PMCID: PMC11050892.
• Geahchan S, Baharlouei P, Rahman A. Marine Collagen: A Promising Biomaterial for Wound Healing, Skin Anti-Aging, and Bone Regeneration. Mar Drugs. 2022 Jan 10;20(1):61. doi: 10.3390/md20010061.
• Skin ageing. An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen as a nutraceutical on skin properties: Scientific background and clinical studies. Open Neutraceut J.
• Asserin, Jérome et al. 2015. The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials. Journal of cosmetic dermatology vol. 14,4 (2015): 291-301.
• Evans, Malkanthi et al. “A randomized, triple-blind, placebo-controlled, parallel study to evaluate the efficacy of a freshwater marine collagen on skin wrinkles and elasticity.” Journal of cosmetic dermatology vol.
• Kim DU, Chung HC, Choi J, Sakai Y, Lee BY. Oral Intake of Low-Molecular-Weight Collagen Peptide Improves Hydration, Elasticity, and Wrinkling in Human Skin: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Nutrients.
• Clark, K.L., et al. 2008. 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain. Curr Med Res Opin. 2008 May;24(5):1485-96. doi: 10.1185/030079908×291967.
• Zdzieblik, D. et. al. 2015. Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial. Br J Nutr. 2015 Oct 28;114(8):1237-45. doi: 10.1017/S0007114515002810. Epub 2015 Sep 10.

tags: #collagene #marino #idrolizzato #peptan