Il magnesio è un sale minerale indispensabile per il buon funzionamento dell'organismo umano. Sebbene sia presente principalmente a livello dei denti e delle ossa, il magnesio è coinvolto in tutte le cellule dell'organismo.
Il magnesio è coinvolto in centinaia di reazioni all'interno dell'organismo. È particolarmente indispensabile per il rilassamento muscolare, il che gli conferisce un ruolo chiave nella regolazione della frequenza cardiaca e nel rilassamento muscolare. Questo è anche uno dei motivi per cui è spesso presentato come un antistress naturale. Pertanto, è noto anche per proteggere l'equilibrio nervoso e contribuire alla trasmissione dei messaggi nervosi. Inoltre, i benefici del magnesio non si fermano qui, dal momento che questo minerale è coinvolto nella sintesi proteica, nel metabolismo lipidico, nella decomposizione dei carboidrati e nella secrezione ormonale.
Nonostante le numerose funzioni del magnesio all'interno del corpo umano, l'organismo non ha la capacità di sintetizzarlo. Un apporto esterno è quindi necessario per coprire il fabbisogno giornaliero. Benché sia presente in alcuni alimenti come il cacao, il cioccolato fondente, i cereali e la frutta secca, questo minerale è spesso carente. Le carenze di magnesio sono particolarmente frequenti con l'età, ma anche durante lo sforzo fisico o delle situazioni di stress.
Difficile da diagnosticare, una carenza di magnesio può manifestarsi con affaticamento, perdita di appetito, nausea e vomito. Questi sintomi iniziali possono essere gradualmente accompagnati da crampi muscolari, intorpidimento, tremori e irregolarità cardiache.
Magnesio Orotato: Una Forma Biodisponibile di Magnesio
L'integratore Magnesium Orotate è stato elaborato a partire da una forma specifica di magnesio: il magnesio orotato. Questa molecola combina il magnesio con l'acido orotico. Questo composto naturale ha il vantaggio di facilitare l'ingresso dei minerali, come il magnesio, all'interno delle cellule.
Il magnesio è un minerale fondamentale per l’organismo umano, essendo coinvolto in diversi e molteplici processi metabolici utili ai fini della produzione di energia. Innanzitutto non tutti i sali di questo minerale hanno la stessa biodisponibilità (semplificando molto, la loro capacità di essere assorbiti) e quindi non tutti vengono assorbiti in eguale quantità a livello intestinale. Più precisamente i sali organici di magnesio (magnesio orotato, citrato, aspartato, lattato, eccetera) sono assorbiti in percentuali superiori (fino a tre volte superiori) rispetto ai relativi sali inorganici.
L'aspetto fondamentale è dato tuttavia dall’effetto che produce questo sale a livello cardiaco, in cui un ruolo chiave lo riveste il gruppo “orotato” da cui deriva l’acido orotico.
Magnesium Orotate: Una Formulazione di Qualità Farmaceutica
Oltre ad essere indicata in caso di carenza, l'integrazione con magnesio ha anche un interesse preventivo e curativo. È utilizzata per esempio contro i crampi muscolari, lo stress e l'ansia, l'emicrania, il diabete e alcuni disturbi cardiovascolari come l'ipertensione arteriosa e l'osteoporosi.
Per un'integrazione ottimale, l'integratore alimentare Magnesium Orotate permette di capitalizzare su una forma innovativa di magnesio con un'assimilazione e una biodisponibilità elevate. Inoltre, questo integratore beneficia di un confezionamento di qualità sotto forma di capsule vegetali e di un dosaggio ottimale.
Con 500 mg di magnesio orotato per capsula, questo integratore alimentare è proposto a una posologia di 3 capsule al giorno. Questa posologia può tuttavia variare a seconda delle esigenze personali e dei consigli del terapeuta.
Magnesio Orotato Capsule: Puro, Economico, Efficace
Sei alla ricerca di un preparato contenente magnesio orotato capsule o buste? Il medico ti ha fornito una ricetta con un dosaggio particolare di magnesio orotato capsule? Stai ricercando un sale di magnesio ad alta biodisponibilità e vuoi maggiori informazioni a riguardo?
È possibile acquistare integratori già pronti, prodotti industrialmente, contenenti magnesio orotato, da solo o (più spesso) associato a molti altri componenti. Nel caso di preparazioni magistrali, l'allestimento di un numero variabile ed adeguato di capsule (es. la produzione di capsule a dosaggi specifici) è possibile, garantendo l'assenza di sostanze allergizzanti e/o intolleranti.
In alcuni prodotti commerciali esaminati, il magnesio orotato si trova affiancato ad altri sali meno costosi, in modo da contenere il prezzo finale dell'integratore. In altri casi la strategia è quella di inserire nella formulazione acido orotico separatamente a sali di magnesio economici. L'acido orotico è stato originariamente insignito dell'appellativo vitamina B13, ma attualmente non è più considerato tale.
Quale Magnesio scegliere tra le tante forme disponibili
| Studio | Risultati Principali |
|---|---|
| Firoz M, Graber M. (2001) | Bioavailability of US commercial magnesium preparations. |
| Spasov AA, et al. (2010) | Comparative study of magnesium salts bioavailability in rats. |
| Coudray C, et al. (2005) | Study of magnesium bioavailability from ten organic and inorganic Mg salts. |
| Classen HG. (2004) | Magnesium orotate--experimental and clinical evidence. |
| Stepura OB, Martynow AI. (2009) | Magnesium orotate in severe congestive heart failure (MACH). |
| Zeana C. (1999) | Magnesium orotate in myocardial and neuronal protection. |
