Negli ultimi anni gli integratori a base di proteine hanno acquisito sempre più importanza, vista la vita frenetica e stressante che conduciamo, imponendoci ritmi molto elevati che non sempre permettono di seguire dettagliatamente un piano alimentare basandosi unicamente sui cibi.
Le proteine in polvere sono disponibili sotto forma di concentrato del siero del latte (whey) o isolato del siero di latte (whey isolate). Entrambi contengono proteine, tuttavia l'isolato è ottenuto dal concentrato di proteine del siero del latte e subisce lavorazioni ulteriori, utili a realizzare un prodotto con una concentrazione più elevata di proteine.
Le proteine del siero di latte contengono proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali. Il loro alto contenuto di amminoacidi e l’elevata capacità di assorbimento da parte dell’organismo le rendono ideali per costruire massa muscolare. Tali proteine sono risapute per promuovere la sintesi proteica muscolare, contribuire a bruciare i grassi e frenare l’appetito, ma anche per aumentare la produzione dell’antiossidante glutatione.
Cos'è il Concentrato del Siero del Latte (Whey)?
Le proteine del siero del latte concentrate sono più ricche di lattosio, grassi e minerali rispetto a quelle isolate. L'azienda MyProtein ha scelto di produrre questo integratore utilizzando unicamente proteine del siero del latte concentrate che il nostro organismo riesce rapidamente ad assimilare dopo l’assunzione, impiegando mediamente 30 minuti. Come tutte le proteine del siero del latte, consigliamo l’assunzione quando si necessita di una rapida fonte di amminoacidi, come ad esempio al mattino o nel post allenamento.
Le Impact Whey Protein sono l'integratore di proteine in polvere di punta della nota azienda Myprotein. Il motivo è che, analizzando il rapporto qualità-prezzo, questo prodotto risulta il migliore sul mercato. La serie Impact Whey è una categoria di proteine Myprotein che si suddivide in proteine concentrate ed isolate. La percentuale proteica è dell'80% e quindi si prestano bene ad essere utilizzate in ogni momento della giornata, compreso colazione, merenda o spuntini. Hanno una bassa percentuale di carboidrati e lattosio, più alta rispetto alle Impact Whey Isolate ma comunque apprezzabile. Mediamente una proteina concentrata arriva a circa il 5% di carboidrati, ma saremo più precisi nelle specifiche.
Questo perché ad un costo contenuto - ottenibile anche grazie allo sconto Myprotein - associano una qualità superiore alla media e maggiori benefici per il proprio organismo.
MyProtein Impact Whey Protein è una polvere proteica deliziosa e di alta qualità per la tua alimentazione quotidiana. È adatta agli atleti, indipendentemente dal tipo di sport praticato, ma anche a chi vuole assicurarsi un apporto proteico giornaliero sufficiente. Le proteine del siero di latte aiutano la crescita, la protezione e il recupero muscolare. Impact Whey Protein fornisce fino a 22 g di proteine per porzione, inclusi gli aminoacidi BCAA. Ha un gusto delizioso, un'ottima solubilità e un basso contenuto di zuccheri.
Composizione Tipica di Impact Whey Protein (Gusti Vari)
| Ingrediente Principale | Siero di Latte Concentrato (%) | Cacao Magro in Polvere (%) | Emulsionante | Dolcificante |
|---|---|---|---|---|
| Impact Whey Protein (Vari Gusti) | 89-98% | 0-8% | Lecitina di Soia / Girasole | Sucralosio |
Le Impact Whey Protein sono disponibili in una gamma di gusti appetitosi.
Cos'è l'Isolato del Siero del Latte (Whey Isolate)?
Le Whey isolate sono le proteine a più alta concentrazione proteica: il loro contributo si aggira mediamente tra l'89 e il 94%. Le Impact Whey Isolate sono la proteina “sorella” delle Impact Whey Concentrate. Il contenuto proteico si aggira intorno al 90% mentre la percentuale di grasso scende a circa l'1%. A parità di peso, ciò che differenzia una proteina isolata rispetto alla concentrata è la maggior percentuale proteica ed un miglior spettro aminoacidico, anche se il costo tende ad aumentare leggermente.
Whey vs Isolate: Le Differenze Sostanziali
In quest'articolo cercheremo di capire quali sono le differenze sostanziali tra proteine whey e isolate.
Che siano isolate o concentrate, le proteine Myprotein sono sempre state al centro di discussioni in fatto di qualità. Il motivo è il forte prezzo vantaggioso che spinge le persone a credere che venga sacrificata la purezza del prodotto a favore di altro, minando alla salute. Oltre alle analisi ed alla materia prima, è importante conoscere anche le opinioni delle persone dopo aver provato le Impact Whey Protein. Ebbene, sono tutte positive, anche perché l'ampia gamma di gusti permette di rendere più piacevole e personalizzare il proprio shaker.
Impact Whey Protein fornisce in proporzione ideale tutte le frazioni proteiche del siero di latte. Non abbiamo aggiunto nessun amminoacido extra in questa formula, in modo da garantire il valore biologico delle proteine del siero di latte. Le proteine del siero di latte sono infatti una fonte proteica ad alto valore biologico (valore biologico 104) ed hanno un alto contenuto di aminoacidi a catena ramificata. I tempi di digestione di queste proteine sono rapidi, quindi il rilascio degli aminoacidi contenuti è veloce.
Gli INTEGRATORI di PROTEINE sono veramente utili?
Benefici e Utilizzo delle Impact Whey Protein
Le proteine del siero di latte aiutano la crescita, la protezione e il recupero muscolare. Impact Whey Protein è perfetta per tutti, indipendentemente dai tuoi obiettivi di fitness. Contiene glutammina e tutti gli aminoacidi essenziali, compresi i BCAA, che sono presenti naturalmente nelle proteine e aiutano a costruire e riparare i muscoli, così sarai sempre pronto per la prossima sessione di allenamento.
Predator ha un alto contenuto in L-glutamina, un amminoacido molto presente nelle fibre muscolari e di grande importanza tanto nel recupero muscolare come nella stimolazione della GH (ormone della crescita). La sua magnifica composizione ci apporta tutto il necessario per un aumento considerevole della massa muscolare e agisce anche come eccellente rigeneratore delle fibre muscolari dopo un allenamento di alta intensità.
Infine, per rendere questa whey protein perfetta, è stato aggiunto un blend di enzimi digestivi, tra cui papaina e amilasi. Questi sono stati introdotti per favorire la digestione e l’assorbimento dei nutrienti e per garantire la completa degradazione di proteine e carboidrati in elementi più facilmente digeribili. Assunta subito dopo l’allenamento, va a sviluppare al massimo il potenziale plastico e anticatabolico, migliorando la produzione di glicogeno e la spinta insulinica.
Oltre alle analisi ed alla materia prima, è importante conoscere anche le opinioni delle persone dopo aver provato le impact whey protein. Ebbene, sono tutte positive, anche perché l'ampia gamma di gusti permette di rendere più piacevole e personalizzare il proprio shaker.
Esempi di feedback degli utenti:
- "ottimo ottimo prodotto ad un ottimo prezzo."
- "Impact Whey ho acquistato sia il cioccolato che la vaniglia, sono entrambi buoni di sapore, anche lo scioglimento è soddisfacente."
- "La migliore con gusto di fragole, cremosa e delicata!!!"
- "È ottimo sia nel gusto che nel prezzo, grazie, è arrivato davvero in fretta."
- "L'esperienza con Bodyworld è stata fantastica come sempre. Consegna veloce, imballaggio perfetto, prezzi super convenienti. Grazie mille!"
Siero di latte di prima qualità con ben 21 g di proteine per porzione, per garantirti le proteine di cui hai bisogno.
Essendo proteine in polvere, non c'è una dose tassativa da rispettare. Le proteine in polvere altro non sono che cibo ed hanno lo scopo di integrare il fabbisogno proteico durante la giornata. È possibile comprarle a prezzo decisamente scontato tramite questo sito scegliendo lo sconto che si preferisce tra la lista presente in questo link.
Consigli d'uso generali: miscelare 3 misurini (30 g) di prodotto sciolto in 150-200 ml di acqua o altro liquido a scelta. Assumere una porzione al giorno lontano dai pasti principali.
Avvertenze: Il prodotto va utilizzato nell'ambito di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Non eccedere le dosi consigliate. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni. Non utilizzare in gravidanza, nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Con edulcoranti. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore.
