Il magnesio è uno dei minerali più importanti per il nostro organismo. Coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche, è essenziale per il corretto funzionamento del sistema nervoso, muscolare, cardiovascolare e per la produzione di energia cellulare. Non tutte le forme di magnesio sono uguali. Al contrario, il magnesio bisglicinato e il magnesio gluconato garantiscono un assorbimento superiore, grazie alla loro struttura organica e alla capacità di bypassare i meccanismi saturabili di trasporto intestinale. Il magnesio è un elemento essenziale che agisce come cofattore in oltre 300 reazioni enzimatiche. È indispensabile per il corretto svolgimento di numerose vie metaboliche, come la produzione di bioenergia cellulare e la sintesi del DNA.
La quantità di magnesio veramente assorbibile dall'organismo dipende dalla solubilità dei sali. Il pH del nostro apparato digerente, dallo stomaco all'intestino crasso, è diverso. Più alto (= più basico) è il pH, peggiore è la solubilità del composto di magnesio e quindi la sua utilizzabilità, perché il nostro intestino può assorbire il magnesio solo quando si è liberato dal suo legame, e idealmente può iniziare ad assorbirlo già nello stomaco. Il magnesio può contribuire alla normale funzione muscolare e alla riduzione di stanchezza e affaticamento. Il potassio può aiutare a regolare il normale funzionamento del sistema nervoso e a evitare sbalzi di pressione del sangue. Il magnesio può avere un effetto lassativo a dosi più elevate.
Perché Scegliere Integratori di Magnesio Senza Eccipienti?
Il "principio di sostanza pura" indica la filosofia per cui si è scelto di rinunciare agli eccipienti tecnici che vengono utilizzati nella produzione completamente automatizzata di capsule, compresse e confetti (ad es. distaccanti, antiagglomeranti, ecc.) nonché agli eccipienti che vengono impiegati per l'aspetto estetico e il gusto (aromi, coloranti, materiali di rivestimento, ecc.). Grazie a un procedimento semiautomatico, è possibile evitare l'uso di tali sostanze, che nei prodotti in commercio spesso rappresentano una quota maggiore rispetto a quella dell'effettivo principio attivo. Gli eccipienti presenti negli integratori alimentari e nei prodotti alimentari dietetici devono essere indicati nella lista degli ingredienti. I consumatori che desiderano informarsi bene potranno quindi trovare nelle suddette sezioni tutte le informazioni del caso. Per quanto riguarda i singoli ingredienti, nella selezione delle materie prime si dà molta importanza all'assenza di eccipienti. Dove questo non è possibile, si utilizzano componenti naturali come maltodestrina, polvere di cellulosa o carbonato di calcio. La maggior parte degli ingredienti viene prodotta appositamente per noi senza eccipienti.
Gli integratori alimentari Terranova sono completamente privi di eccipienti ottenuti con la sintesi chimica che non hanno effetti fisiologici positivi e possono addirittura essere nocivi. Nessun micronutriente agisce da solo, bensì deve partecipare a numerose interazioni sinergiche con enzimi, co-fattori e altre sostanze nutrienti. Crusca di riso stabilizzata estremamente ricca di vitamina E e dei suoi isomeri, di vitamine B, di minerali, di bre e di acidi grassi essenziali. Con oltre 100 differenti composti antiossidanti.
Il nostro integratore di magnesio in capsule vegetali senza eccipienti, è progettato per massimizzare l’assorbimento e la tollerabilità, rispettando la fisiologia dell’organismo e riducendo il rischio di effetti collaterali. Il magnesio è coinvolto in un'ampia gamma di processi fisiologici e svolge funzioni vitali per l'organismo. BIOGENA Siebensalz® Magnesium fornisce sette diversi composti del magnesio. Il team di sviluppo dei prodotti BIOGENA ha creato una miscela ideale di composti diversamente solubili e ricchi di magnesio nella capsula. ... perché ogni composto di magnesio è diversamente solubile in condizioni di pH diverse. La solubilità del magnesio dipende principalmente dal valore di pH esistente. Mentre i composti organici del magnesio si sciolgono anche in un ambiente meno acido, i sali inorganici di magnesio richiedono un valore di pH significativamente più acido per "rompere" il composto. Un'altra caratteristica che distingue i diversi composti di magnesio è il loro contenuto di magnesio.
Benefici del Magnesio
Il magnesio è fondamentale per il sistema nervoso. Attiva i recettori GABA, i “piccoli interruttori” del rilassamento nel cervello che ti aiutano a distenderti la sera. Studi dimostrano che un buon apporto di magnesio può stabilizzare il sistema nervoso centrale, rafforzare la resilienza allo stress e aiutare a prevenire disturbi del sonno. Il magnesio svolge funzioni fisiologiche vitali a livello del sistema nervoso centrale. È stato condotto un numero di studi sufficiente a raccomandare una supplementazione di magnesio nelle emicranie. Studi osservazionali riportano che le persone che soffrono di frequenti di mal di testa presentano carenze di magnesio. Il magnesio è importante nel corretto funzionamento dei processi di conduzione nervosa. Il magnesio si comporta come antagonista naturale del recettore NMDA (N-metil-D-aspartato) e come agonista naturale del recettore GABA (acido gamma-amminobutirrico), due importantissimi recettori presenti sulla membrana delle cellule del sistema nervoso.
Il magnesio svolge un ruolo importante per la salute cardiovascolare. In particolare, a livello cardiaco, è un cofattore essenziale per il mantenimento del potenziale di membrana delle cellule cardiache e per il corretto funzionamento dei mitocondri. Il magnesio supporta dunque le richieste energetiche del cuore, in ragion del fatto che funge da attivatore delle pompe sodio-potassio, sistemi cellulari essenziali per la vita delle cellule stesse. Secondo uno studio, una carenza di magnesio è stata associata a svariate problematiche cardiache.
Chi pratica regolare esercizio fisico può andare incontro ad un esaurimento delle riserve corporee di magnesio, compromettendo l’efficienza del metabolismo energetico e la capacità di risposta agli stress dei muscoli. Recenti studi hanno dimostrato che il magnesio sembra aumentare le prestazioni fisiche. Infatti, al fine di sostenere un’adeguata prestazione fisica, un’adeguata contrazione muscolare ed un adeguato metabolismo energetico, sono richiesti livelli altrettanto adeguati di magnesio. La ricerca scientifica ha chiarito che il magnesio ha una relazione stretta con l’immunità innata e acquisita.
L’integrazione con cloruro di magnesio può risultare utile per prevenire o trattare le carenze di magnesio, che possono insorgere a causa di alcolismo, malnutrizione, sindromi da malassorbimento (celiachia, enteriti, morbo di Crohn, pancreatiti ecc.) e condizioni fisiologiche o patologiche accompagnate da disidratazione (diarrea, vomito, diabete, sudorazione intensa ecc.). Nel settore salutistico, il magnesio cloruro viene consigliato per migliorare i sintomi della sindrome premestruale, in presenza di ipertensione (purché non complicata da problemi renali), per prevenire carenze nell’anziano e qualora si riscontrino carenze di calcio e potassio.
Il magnesio si trova naturalmente in quasi tutti i cibi, ma quelli in cui è più presente sono i cereali, i legumi, la frutta a guscio, il cacao e la verdura a foglia. Non sempre, però, nella dieta dei bambini, questi alimenti trovano lo spazio sufficiente.

Tipologie di Magnesio e Loro Assorbimento
Il magnesio malato: il magnesio incontra l'acido malico, un componente presente naturalmente nel metabolismo energetico. Magnesio bisglicinato: delicato nel suo effetto, forte nella sua combinazione: Il magnesio e l'aminoacido glicina formano un cosiddetto chelato, molto apprezzato per la sua particolare struttura. Citrato di magnesio: si scioglie facilmente, si adatta - questo composto organico e idrosolubile di magnesio e acido citrico vi facilita il compito. Glicerofosfato di magnesio: flessibile da usare, facilmente solubile - ideale per formulazioni liquide e solide. Magnesio gluconato: magnesio in combinazione con l'acido gluconico, del gruppo degli acidi della frutta - idrosolubile, pratico, versatile. Carbonato di magnesio: una fonte di magnesio stabile e comprovata, utilizzata da tempo negli integratori.
MAG5 di Vital Program® è un integratore funzionale di magnesio altamente assimilabile e tollerabile; questo grazie alla combinazione di 5 forme di magnesio, accuratamente selezionate, in sinergia con vitamina D3 da lichene e vitamina B6. Magnesio Bisglicinato. In questa molecola il magnesio è legato a due molecole di glicina: questo fa sì che i livelli di assorbimento siano molto alti, per via della conformazione molecolare che facilita il trasporto attraverso la barriera intestinale. Il magnesio bisglicinato, grazie anche all’azione della glicina, ha molteplici benefici, in particolare: aiuta al rilassamento fisico; aiuta ad alleviare l’ansia; promuove una buona qualità del sonno; aiuta a mantenere la normale densità ossea; promuove l’equilibrio glicemico; contribuisce al normale funzionamento della pompa cardiaca; allevia i sintomi della sindrome premestruale. Magnesio Taurato. È una delle migliori forme di magnesio. La combinazione con la taurina crea una sinergia unica, particolarmente efficace per la salute cardiovascolare. Ricerche scientifiche hanno evidenziato come questa forma di magnesio abbia una particolare affinità per le cellule cardiache, dove contribuisce al mantenimento del potenziale di membrana e all'ottimizzazione della funzione mitocondriale. Magnesio Glicerofosfato. Si distingue per la sua particolare struttura molecolare, poiché il minerale è legato al glicerofosfato, una molecola che contribuisce alla sintesi delle membrane cellulari. Il magnesio glicerofosfato è quindi particolarmente indicato per la salute delle cellule del tessuto nervoso, dove partecipa attivamente ai processi di neurotrasmissione e al mantenimento della plasticità sinaptica. Magnesio Malato. È il sale di magnesio dell'acido malico, un metabolita chiave del ciclo di Krebs. Queste caratteristiche biochimiche rendono il magnesio malato il sale organico ideale per supportare attivamente le reazioni del metabolismo energetico cellulare, contribuendo alla produzione di bioenergia sotto forma di ATP. Magnesio Pidolato. È il sale di magnesio dell’acido pidolico, meglio noto come acido piroglutammico. Ha una certa importanza in caso di sindrome premestruale e nel mantenimento delle funzioni cognitive, in particolare della memoria. E’ stato osservato che interviene positivamente nell’emicrania e svolge un ruolo importante nell’attenzione.
Magnesio e Vitamina D3. Si tratta di un’associazione molto importante, soprattutto per il metabolismo di altri minerali come calcio e fosforo, implicati, tra l’altro, nel mantenimento di una buona densità ossea. Magnesio e Vitamina B6. La Vitamina B6 migliora l’efficacia fisiologica del magnesio, specialmente in caso di stress; questo perché molto spesso una carenza di magnesio determina una riduzione della serotonina, l’ormone del buon umore. La Vitamina B6 è dunque direttamente implicata nella biosintesi di serotonina.
Magnesio + Zero Equilibra® è un integratore alimentare in polvere solubile in acqua fredda a base di Magnesio da sali organici Pidolato e Bisglicinato e Magnesio Carbonato per favorire un'assimilazione ottimale.
Indicazioni e Modalità d'Uso
In caso di stati carenziali di magnesio e potassio dovuti a scarso apporto con la dieta, attività fisica intensa, aumentato fabbisogno. Si consiglia di assumere 2 compresse dopo i pasti principali con un po’ d’acqua, fino ad un massimo di 6 compresse al giorno. Non eccedere le dosi raccomandate per l’assunzione giornaliera. In caso di un uso prolungato o in soggetti con insufficienza renale si consiglia di contattare il medico. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Conservare a temperatura ambiente. Evitare l’esposizione a fonti di calore localizzate, a raggi solari e il contatto con l’acqua.
Si consiglia di assumere 2,5 g di prodotto (pari a circa 1 cucchiaino da caffè) 1 o 2 volte al giorno. Sciogliere la polvere in un bicchiere d'acqua non frizzante a temperatura ambiente (250 ml), mescolare bene fino al completo discioglimento della polvere. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce, dall'umidità e da fonti dirette di calore.
1 capsula 1-2 volte al giorno con abbondante acqua e lontano dai pasti. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Magnesio e Situazioni Particolari
E’ consigliato assumere Magnesio+ Equilibra in menopausa? Magnesio+ Equilibra può essere utile per alleviare i sintomi del ciclo mestruale? Il magnesio svolge un ruolo cruciale durante la gravidanza e l’allattamento, soprattutto per supportare muscoli, nervi e metabolismo energetico. Il Magnesio 7 Sali può contribuire a un apporto ottimale di magnesio in questa fase.
Calo di magnesio da diuretici, alcol o farmaci (es. I nostri integratori sono adatti ai diabetici.
Quale Magnesio scegliere tra le tante forme disponibili
Natural Point si è dimostrata pioniera nel settore del benessere in Italia. Natural Point vanta nel suo listino oltre 30 integratori alimentari. Il cuore - mantenere la sua normale funzionalità Come ripetiamo spesso, per un benessere generale, è importante adottare una sana alimentazione e uno stile di vita sano. Questo è anche il primo passo per mantenere al meglio le funzionalità del sistema cardiovascolare.
BIOGENA si impegna per la trasparenza, l'onestà e la responsabilità, ben oltre la dichiarazione completa di tutti gli ingredienti richiesta dalla legge. Ci concentriamo sulla qualità al 100% con il principio della sostanza pura. Tutti i nostri preparati di micronutrienti sono garantiti puri e privi di coloranti, conservanti e additivi tecnici. Vogliamo creare, condividere e accrescere le conoscenze e contagiare gli altri con il nostro entusiasmo per la salute. Azienda familiare indipendente con il fondatore Dr. Quando si tratta di garantire la qualità, noi di BIOGENA non scendiamo a compromessi. Un complesso di magnesio è una combinazione di diversi composti di magnesio progettata per fornire al tuo corpo magnesio in modo ottimale. Le varie forme organiche e inorganiche di magnesio hanno differenti vie di solubilità e assorbimento. Il Magnesio 7 Sali BIOGENA combina sette composti di magnesio ottimamente assorbibili in una formula altamente tollerabile, perfetta per persone sensibili. Grazie all’assorbimento indipendente dal pH, il magnesio viene utilizzato in modo efficiente. E la parte migliore? Il complesso di magnesio può essere assunto in qualsiasi momento della giornata.
BIOGENA collabora con molti rinomati medici e terapeuti. Loro sapranno consigliarvi al meglio. I preparati BIOGENA sono realizzati con cura nel nostro stabilimento di produzione, BIOGENA Good Health World (Salisburgo, Austria), secondo uno standard produttivo unico. Siamo certificati secondo la norma ISO 22.000:2018 e GMP - Good Manufacturing Practice e disponiamo della certificazione biologica, halal e kosher.
Si consiglia di assumere 2,5 g di prodotto (pari a circa 1 cucchiaino da caffè) 1 o 2 volte al giorno. Sciogliere la polvere in un bicchiere d'acqua non frizzante a temperatura ambiente (250 ml), mescolare bene fino al completo discioglimento della polvere. - 3 Sali di magnesio- Solubilità istantaneaSenza zuccheri80 Dosi9 Azioni115% VNR* Magnesio per dose maxIntegratore alimentareSenza edulcorantiSenza aromiSenza glutineNaturalmente privo di lattosioVitamine & minerali*VNR = Valori Nutritivi di riferimento giornaliero (adulti) ai sensi del Reg. UE n. Si consiglia di assumere 2,5 g di prodotto (pari a circa 1 cucchiaino da caffè) 1 o 2 volte al giorno. Sciogliere la polvere in un bicchiere d'acqua non frizzante a temperatura ambiente (250 ml), mescolare bene fino al completo discioglimento della polvere. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce, dall'umidità e da fonti dirette di calore. *VNR = Valori Nutritivi di riferimento giornaliero (adulti) ai sensi del Reg. UE n.
Adatto al consumo di vegetariani e vegani. Integratore indicato per il consumo negli adulti.
| Componente | Quantità |
|---|---|
| Magnesio (da sali organici e carbonato) | 115% VNR* |
*VNR = Valori Nutritivi di riferimento giornaliero (adulti) ai sensi del Reg. UE n.
tags: #iinetegratori #di #magnesio #senza #eccipienti