Il sistema immunitario rappresenta la nostra prima linea di difesa, una barriera fondamentale che ci protegge dagli attacchi esterni. Tuttavia, la sua importanza va oltre la semplice protezione contro agenti patogeni esterni; esso ci difende anche da "attacchi interni". Ma cosa si intende per attacchi interni e come avvengono? Le nostre emozioni, i nostri pensieri e i nostri atteggiamenti possono innescare reazioni fisiologiche all'interno dell'organismo. In questo contesto, i Fiori di Bach emergono come rimedi naturali capaci di agire sui nostri stati emotivi, senza stravolgere la nostra personalità o farci sentire persone diverse da ciò che siamo.
È noto che una percentuale significativa del sistema immunitario, circa il 50%, risiede nell'intestino, spesso definito il nostro "secondo cervello". Questa connessione tra intestino, emozioni e sistema immunitario sottolinea l'importanza di un approccio olistico al benessere.
I Fiori di Bach e il Loro Meccanismo d'Azione
Molti si chiedono come sia possibile comprendere l'effetto dei Fiori di Bach e se essi agiscano realmente. La floriterapia del Dr. Bach si basa sull'idea che ogni rimedio floreale sia indicato per un particolare tipo di carattere o stato emotivo. I 38 Fiori di Bach possono essere suddivisi in sette gruppi distinti, o famiglie, che identificano i principali stati d'animo negativi, i quali, secondo le teorie del Dr. Bach, sono collegati a squilibri che possono manifestarsi anche come disturbi fisici.
Rimedi Specifici per Stati Emotivi e Difese Immunitarie
Approfondiamo alcuni rimedi specifici che possono supportare le difese immunitarie attraverso l'equilibrio emotivo:
Crab Apple (Melo selvatico): Il Rimedio Depurativo
L'Estratto Floreale 10 Crab Apple (Melo selvatico) è considerato il rimedio depurativo per eccellenza. È indicato per le persone che hanno la sensazione di avere qualcosa di "poco pulito" dentro di sé, provano senso di disgusto, vergogna di sé e del proprio corpo. Questo fiore è utilizzato principalmente per coloro che si sentono sporchi o contaminati, o che non accettano alcune caratteristiche del proprio aspetto o della propria personalità, concentrandosi ossessivamente su dettagli insignificanti.
Crab Apple viene impiegato per "ripulire" o correggere comportamenti ripetitivi e ossessivi, come il lavarsi di continuo le mani o il controllare ripetutamente che il gas sia chiuso. È il sesto ingrediente aggiunto al tradizionale "rimedio di soccorso" (Estratto Universale) in crema.
Inoltre, Crab Apple è utile per chi soffre di paure irrazionali legate alla salute, come la paura del cancro, dell'AIDS, o per chi è ipocondriaco. Può aiutare a limitare gli effetti collaterali dei farmaci e a superare meglio un'anestesia.
Pine: Il Fiore del Perdono
Pine è il Fiore di Bach corrispondente a coloro che si biasimano per gli errori, propri e altrui, e che, anche di fronte a risultati positivi, ritengono di non essersi impegnati abbastanza o che avrebbero potuto fare meglio. La persona tipo Pine è incline ad accollarsi l'onere di ogni situazione, considerando la responsabilità una risorsa innata. Tuttavia, questo atteggiamento origina dalla credenza di non aver mai dato abbastanza o ottenuto a sufficienza. Pine invita a sviluppare la virtù del Perdono, ovvero la capacità di agire con comprensione e indulgenza, prima verso sé stessi e poi verso gli altri.
Beech e Willow: Supporto in Caso di Allergie
La primavera, periodo di allergie, vede l'impiego di Beech. Questo rimedio è indicato per chi si sente sempre sulla difensiva e pronto ad attaccare gli altri, un atteggiamento che può riflettere un sistema immunitario non perfettamente funzionante che aggredisce in modo inappropriato innocui pollini o altre sostanze. Nel caso di allergie, il sistema immunitario funziona "troppo bene" ma in modo disfunzionale.
Per chi adotta uno stile di vita "igienista", eccessivamente preoccupato di contrarre malattie e attento alla pulizia in modo compulsivo, il rimedio più indicato è Crab Apple, che aiuta a gestire questa paura. Per le allergie cutanee croniche, Orozco suggerisce l'uso di Willow, anche in crema. In caso di allergia cutanea acuta, invece, viene indicato Beech (sempre in crema).
Centaury e Wild Rose: Per la Debolezza Generale
Quando ci si trova in uno stato di debolezza, inclusa quella del sistema immunitario, il rimedio più indicato è Centaury. Se la debolezza è cronica, molto accentuata e sfiora l'apatia, si consiglia invece Wild Rose.
Modalità d'Uso dei Fiori di Bach
I Fiori di Bach possono essere utilizzati in diversi modi:
- Miscelati alla soluzione per Fiori di Bach di acqua e brandy, o puri.
- Miscelare 2 gocce dell'Estratto Floreale puro in una soluzione da 30 ml di acqua e brandy (soluzione per Fiori di Bach), anche in combinazione con altre essenze pure per creare una miscela personalizzata. Assumere 4 gocce della miscela per 4 volte al giorno.
- Se utilizzato puro, assumere 2-4 gocce di Essenza Floreale per 4 volte al giorno in mezzo bicchiere d'acqua.
Per massimizzare l'efficacia, si consiglia di trattenere il composto in bocca prima di deglutirlo, per favorire l'assorbimento attraverso la mucosa sublinguale. In alternativa, la dose può essere assunta con un cucchiaio d'acqua. La somministrazione dovrebbe avvenire lontano dai pasti.
Produzione e Qualità dei Fiori di Bach
Le piante utilizzate per i Fiori di Bach del Laboratorio Erboristico Di Leo sono a crescita selvatica e spontanea, raccolte su territorio italiano, in zone incontaminate dell'Appennino, delle Alpi e collinari, lontane da fonti di inquinamento. L'acqua utilizzata per la diluizione è oligominerale, leggera e ad alta conducibilità elettrica, ideale per trasmettere le frequenze vibrazionali del fiore. Viene impiegato Brandy puro madre di vinello, invecchiato per almeno 5 anni, di alta qualità. La composizione dei prodotti rispetta la natura e l'ambiente, utilizzando solo ingredienti di prima qualità trattati artigianalmente, senza additivi o conservanti. La soluzione idroalcolica ottenuta ha un grado alcolico del 27% Vol.
Altre Strategie di Supporto per il Sistema Immunitario
Oltre ai Fiori di Bach, altre pratiche e integratori possono supportare il sistema immunitario:
- Pratiche di rilassamento: Per gestire tensione e stress, si suggerisce di associare all'uso dei rimedi floreali pratiche di respirazione profonda e attività rilassanti come lo yoga o la meditazione.
- Stile di vita sano: Mantenere una routine regolare, dormire a sufficienza, favorire il contatto con la natura, prediligere un'alimentazione leggera e ben idratata può supportare l'organismo nei periodi critici.
- Integratori specifici:
- D-mannosio, cranberry e vitamina C: Il D-mannosio si lega ai batteri impedendone l'adesione alle vie urinarie. Il cranberry (mirtillo rosso) è un concentrato di antiossidanti, mentre la vitamina C contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario.
- Vitamina K2: Formulato in olio extravergine d'oliva biologico per favorirne l'assimilazione, supporta il metabolismo del calcio.
- PEA (Palmitoiletanolamide): Una sostanza che il corpo produce naturalmente per ristabilire l'equilibrio, utile in periodi di stress intenso e prolungato. La forma micronizzata ne migliora l'assorbimento.
- Vitamina D3 e K2: La Vitamina D3 supporta il sistema immunitario e le ossa, mentre la K2 lavora in sinergia con la D3 per il metabolismo del calcio.
- Clorella: Una microalga ricca di nutrienti essenziali come proteine vegetali, vitamine, minerali e clorofilla, ideale per integrare l'alimentazione.
- Zinco: Minerale essenziale coinvolto in centinaia di processi biologici, contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e protegge le cellule dallo stress ossidativo.
Come scegliere i fiori di Bach per l’influenza?
È importante ricordare che, in caso di ansia ricorrente o condizioni particolari come gravidanza o per i bambini, è fondamentale consultare un medico prima di utilizzare rimedi naturali, per concordare l'eventuale integrazione con terapie già prescritte.