La Moringa, conosciuta anche come l'albero della vita, è una delle piante medicinali con più applicazioni. La sua origine si trova nell'Himalaya indiano nord-occidentale. Oggi cresce in tutto il mondo ai tropici e ai subtropici dell'Africa, del sud-est asiatico, dell'Arabia e delle isole caraibiche. L'utilizzo a scopo terapeutico, soprattutto delle sue foglie e dei suoi semi, risale ai tempi antichi ed è da attribuire alla tradizione ayurvedica. Grazie al suo straordinario profilo nutrizionale, la moringa viene considerata una delle piante più nutrienti al mondo. E, proprio grazie alle sue proprietà, è divenuta popolare anche in Occidente, come superfood.
La Moringa oleifera è una pianta appartenente alla famiglia Moringaceae, diffusa in buona parte della fascia tropicale ed equatoriale del pianeta. Raggiunge dai 4 ai 7 m di altezza, ma con suolo profondo e fertile supera anche i 10 m. Le foglie sono pluricomposte, ogni foglia è composta da alcune foglioline, ogni fogliolina è imparipennata con foglioline ovali opposte e con una fogliolina terminale. Le foglie sono alquanto robuste, verde chiaro al dorso, verde glauco (pallido) al verso. Le radici hanno un forte odore e sapore di ravanello, da cui deriva il nome di “horseradish tree” cioè l’albero del ravanello.
Praticamente tutta la pianta è commestibile e di notevole interesse dal punto di vista nutrizionale. Le foglie possono essere mangiate e sono molto ricche in proteine, vitamine e sali minerali. Hanno un sapore leggermente piccante e gradevole anche allo stato crudo. Spesso sono preparate in insalata; possono anche essere cotte come gli spinaci. Contengono il 25 per cento in peso di proteine, più delle uova e il doppio del latte di mucca, il quadruplo in vitamina A delle carote e quasi otto volte la vitamina C delle arance, il triplo del potassio delle banane.
I frutti sono grandi baccelli a sezione triangolare, affusolati e appuntiti (30-45 cm di lunghezza), verdi e morbidi se immaturi; a maturità assumono una colorazione ocra e poi marrone e una consistenza legnosa. I semi bruni contenuti sembrano fagioli, ma sono tondeggianti e sono dotati di una membrana cartacea; sono da 16 a 22 per baccello, mentre ogni albero produce da 20 fino a 80 baccelli.
L'elenco dei benefici della moringa comprende il trattamento dell'asma e di altre malattie respiratorie a causa delle sue proprietà antinfiammatorie; sollievo dal dolore articolare grazie alla sua azione antinfiammatoria e analgesica; abbassamento dei livelli di zucchero nel sangue; oltre al suo alto contenuto di nutrienti, vitamine e minerali, che combattono l'anemia e il sovrappeso. Le proprietà della moringa si estendono anche ai cosmetici, poiché protegge e idrata la pelle, migliora la circolazione sanguigna ed è un potente antiossidante naturale.
La moringa è considerata un prodotto nutrizionale perfetto e completo. Le foglie di moringa contengono numerosi nutrienti importanti di cui l'uomo ha bisogno per tutta la vita, dal grembo materno alla vecchiaia. La Moringa è una pianta ricca di sostanze nutritive: aminoacidi, vitamine, minerali, oligoelementi, acidi grassi omega e molto altro. L'International Centre for Well-Being (ICWB) la definisce addirittura il "più ricco concentrato di nutrienti vitali": le sue foglie e i suoi semi contengono fino a 7 volte più nutrienti di molta frutta, verdura o latticini.
Come polvere sfusa e come polvere/estratto in capsule, la moringa è uno degli integratori alimentari più popolari al mondo. La moringa in polvere cruda biologica di CiboCrudo è preparata a partire dalle foglie fresche di moringa, raccolte e lavorate delicatamente a freddo per preservarne tutte le proprietà. La certificazione biologica garantisce la completa assenza di tossine e sostanze tossiche, sia nei terreni che nei trattamenti, per assicurarti una moringa oleifera pura al 100% e rispettosa dell’ambiente. Grazie alla macinazione, la moringa bio viene ridotta in polvere fine.
La nostra Polvere di Moringa Oleifera proviene direttamente dai nostri campi nella Piana di Sibari, Calabria. Dalle foglie essiccate della meravigliosa Moringa oleifera, coltivata con dedizione nei nostri terreni fertili della Piana di Sibari in Calabria, si ottiene questa polvere fine, un concentrato di natura e salute. La nostra Polvere di Moringa è una vera e propria fonte di nutrimento, ricca di proteine, vitamine A, B6, riboflavina, ferro, magnesio e antiossidanti essenziali come la vitamina C, il beta-carotene, la quercetina e l’acido clorogenico. Questo superalimento, già apprezzato per le sue incredibili proprietà nutritive, contiene una quantità di proteine maggiore rispetto alle uova e al latte, più vitamina A delle carote, più vitamina C delle arance e più potassio delle banane, facendolo diventare un ingrediente imprescindibile per chi cerca un'alimentazione sana ed equilibrata.
La moringa in polvere è senza dubbio un superfood molto speciale. La moringa contiene 90 diverse sostanze vitali e nutrienti. Da un lato, la polvere di Moringa o le capsule di Moringa sono utili per fornire un apporto supplementare di importanti sostanze vitali. Dall'altro lato, ci sono i benefici per la salute della polvere o dell'estratto in capsule. La polvere di Moringa, ad esempio, aiuta a normalizzare i livelli di zucchero nel sangue. Questo è spesso il fattore scatenante della sensazione di fame e del desiderio di cibo. Il vantaggio di assumere la Moringa come integratore alimentare è che è molto più concentrata delle foglie fresche di Moringa e ha una durata di conservazione molto più lunga.
La Moringa in polvere bio è un superfood ottenuto dalle foglie essiccate della pianta di Moringa. Questa polvere finissima di colore verde intenso è ricca di nutrienti essenziali, vitamine, minerali e antiossidanti. Ricca di nutrienti: La Moringa in polvere è estremamente nutritiva e contiene una quantità significativa di vitamine (A, C, E, K, B-complex), minerali (ferro, calcio, magnesio, zinco), proteine, aminoacidi e antiossidanti. Azione antiossidante: Grazie alla presenza di antiossidanti come la vitamina C, la vitamina E e i polifenoli, la Moringa aiuta a contrastare i danni dei radicali liberi e il processo di invecchiamento precoce delle cellule. Sostegno al sistema immunitario: I nutrienti presenti nella Moringa in polvere, tra cui la vitamina C, la vitamina A e i flavonoidi, contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario e a proteggere il corpo dalle infezioni. Effetto anti-infiammatorio: Gli estratti di Moringa BIO hanno dimostrato di avere proprietà anti-infiammatorie, che possono contribuire a ridurre l’infiammazione nel corpo e a migliorare i sintomi di alcune condizioni come l’artrite. Sostegno alla salute del sistema digestivo: La Moringa contiene fibre alimentari che possono favorire la regolarità intestinale e migliorare la salute del sistema digestivo. Regolazione del livello di zucchero nel sangue: Sono stati condotti studi che suggeriscono che la Moringa possa aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue, fornendo un supporto per le persone con diabete. Sostegno alla salute del cuore: La Moringa contiene antiossidanti e composti benefici per la salute del cuore, come il beta-sitosterolo, che può contribuire a ridurre il colesterolo cattivo (LDL) e a migliorare la salute cardiovascolare. Effetto energizzante: La Moringa in polvere può aumentare i livelli di energia e combattere la stanchezza grazie alla sua composizione nutriente, inclusi i nutrienti coinvolti nella produzione di energia nel corpo. Benefici per la pelle e i capelli: Grazie alla sua ricchezza di vitamine, minerali e antiossidanti, la Moringa può favorire una pelle sana, migliorare l’elasticità e la luminosità della pelle e favorire la crescita dei capelli. Supporto alla perdita di peso: La Moringa è un alimento a basso contenuto calorico e ricco di fibre, il che può aiutare a ridurre la fame e favorire la sensazione di sazietà, contribuendo al processo di perdita di peso.
La moringa si ritiene coltivabile nella fascia climatica dell’arancio, preferendo certamente le zone più calde e riparate di questa fascia in caso di coltivazioni significative. Comunque anche nelle zone europee con geli molto moderati è possibile coltivare la Moringa all’esterno durante tutto l’anno. Tutta la parte esterna muore se esposta per tempi consistenti a temperature pari o inferiori allo zero, ma se la parte sotterranea riesce a sopravvivere la pianta rivegeta con vigore a primavera. In giardino nel Centro-Sud Italia, in vaso nel Nord da proteggere d’inverno. Resiste per mesi alla siccità.
Dove acquistare la Moringa
A Naturitas puoi acquistare tè alla moringa, olio di moringa e altri derivati. Se volete acquistare la Moringa e saperne di più sui prodotti a base di Moringa, il Feelgood Shop è il posto giusto per voi. Qui troverete le risposte a domande come "Quali vitamine contiene la Moringa?", "A cosa servono le capsule di Moringa?" o "Quali sono i benefici della Moringa come integratore alimentare?".
La moringa in polvere bio può essere aggiunta a smoothie, succhi di frutta, frullati o bevande proteiche per arricchirli di nutrienti. È un ottimo modo per aumentare l’apporto di vitamine, minerali e antiossidanti nella dieta quotidiana. La moringa in polvere può essere utilizzata come condimento per insalate, zuppe, salse e piatti a base di verdure. Aggiunge un sapore leggermente erbaceo e arricchisce i piatti con i suoi nutrienti. La polvere di moringa BIO può essere utilizzata per preparare un tè salutare. Basta mescolare un cucchiaino di moringa in polvere in una tazza di acqua calda e lasciarla in infusione per alcuni minuti. Si può aggiungere del miele o del succo di limone per personalizzare il sapore. La moringa in polvere può essere utilizzata per preparare dolci e dessert salutari. Può essere aggiunta a biscotti, barrette energetiche, frullati di frutta o gelati per arricchirli di nutrienti e conferire loro un tocco verde. La moringa in polvere può essere utilizzata come ingrediente per preparare cosmetici fatti in casa, come maschere per il viso, scrub o lozioni per la cura della pelle. Le sue proprietà antiossidanti e nutrienti possono favorire una pelle sana e luminosa.
Assicuratevi che le capsule di Moringa siano certificate (biologiche) e controllate in Germania o nell’UE. Questo significa che noi di Feelgood Shop possiamo garantire ai nostri clienti la massima purezza del prodotto. Date anche un’occhiata alle recensioni dei clienti. Se i clienti non sono soddisfatti del fornitore e dei suoi prodotti, è meglio non acquistarli e scegliere un fornitore online affidabile.
La moringa in polvere cruda biologica CiboCrudo proviene da coltivazioni biologiche certificate. La lavorazione a basse temperature, sempre inferiori ai 42°C, assicura la purezza e l’integrità di tutti i nutrienti e delle vitamine presenti nella moringa oleifera cruda. È una polvere di moringa oleifera confezionata in Italia ed è monoingrediente.
5 MODI PER ASSUMERE LA MORINGA 🌿 Approfitta delle sue PROPRIETÀ MEDICINALI!
La moringa è generalmente considerata sicura quando assunta nelle dosi consigliate. Tuttavia, alcune persone potrebbero sperimentare effetti collaterali lievi o reazioni indesiderate. Problemi digestivi: Alcune persone potrebbero avvertire disturbi gastrointestinali come diarrea, nausea, crampi addominali o flatulenza. Questi sintomi di solito si verificano quando la moringa viene assunta in dosi elevate. Reazioni allergiche: In alcune persone sensibili, la moringa può causare reazioni allergiche come prurito, eruzioni cutanee, gonfiore o difficoltà respiratorie. Cerca di leggere attentamente le istruzioni del produttore per prevenire possibili controindicazioni alla moringa, come insonnia o bruciore di stomaco.
