La maculopatia, una patologia cronica oculare sempre più diffusa, colpisce in particolare la popolazione over 60, con circa 20.000 nuove diagnosi in Italia ogni anno solo per la forma degenerativa legata all'età. Questa condizione danneggia progressivamente la macula, la porzione centrale della retina responsabile della visione nitida e dettagliata. Sebbene le forme più gravi non portino alla cecità totale, preservando la visione periferica, la perdita della visione centrale può essere invalidante.
Che cos'è la Maculopatia?
La maculopatia, o degenerazione maculare, è un termine che racchiude diverse patologie degenerative che danneggiano progressivamente la macula, ossia la porzione centrale della retina. Tale porzione rappresenta la parte più ‘nobile’ del tessuto retinico, essendo la sede di milioni di cellule deputate alla recezione dello stimolo visivo e alla sua elaborazione. Anche nei casi più gravi, la degenerazione maculare non provoca cecità totale perché la visione periferica e laterale viene conservata.
Sintomi della Maculopatia
Non sempre è facile accorgersi dell'insorgenza di una maculopatia, soprattutto quando coinvolge un solo occhio. Infatti, la degenerazione maculare non causa dolore. I sintomi iniziali consistono nell’annebbiamento e distorsione delle immagini nel centro del campo visivo, ma con il progredire della patologia la perdita della visione centrale diventa completa. Inoltre, si potrebbe presentare un’alterazione della percezione dei colori, che appaiono sbiaditi, poco nitidi o imprecisi, e una diminuzione della sensibilità al contrasto. Per la lettura, in presenza di maculopatia, è richiesta più luce che in passato e possono risultare mancanti singole lettere di una parola.
Fattori di Rischio della Maculopatia
I fattori di rischio sono rappresentati dall'età, dalla predisposizione genetica, dall'ipertensione, dall'obesità, dalle malattie cardio-vascolari e dall'eccessiva esposizione ai raggi solari senza protezione. Ma possono giocare un ruolo importante anche il colesterolo e la glicemia alti. Si consiglia generalmente per prevenire la maculopatia di evitare il fumo di sigaretta (nocivo per la salute anche per altre ragioni); seguire un’alimentazione ricca di sostanze antiossidanti (vitamina C, vitamina E, luteina, zinco, zeaxantina, ecc.) e assumere alimenti ricchi di acidi grassi polinsaturi (Omega-3 e Omega-6), come ad esempio il pesce; fare attività fisica in maniera regolare.
Cure e Prevenzione per la Maculopatia
Anche per la maculopatia è fondamentale essere tempestivi. La diagnosi precoce può essere fatta con i controlli periodici, soprattutto dopo i 45 anni, e con l’autodiagnosi del test Griglia di Amsler. Qualora si evidenzi un principio di maculopatia, viene prescritta una terapia molto semplice con fattori correttivi dei dismetabolismi in atto.
La qualità e la salute della vista dipendono da fattori differenti: protezioni adeguate, lenti e occhiali appositamente graduati e, ultimo ma non meno importante, uno stile di vita sano. Una dieta corretta ed equilibrata, abbinata a un programma di attività fisica ad hoc sono un toccasana per la mente, il corpo e anche per gli occhi. Consumando giornalmente dei particolari cibi, infatti, è possibile riscontrare numerosi benefici anche a livello oculare. Alimenti quali verdure, carni magre, pesce contengono nutrienti in grado di mantenere in salute gli occhi. Questo è un “potere” condiviso anche da alcune erbe e piante mediche.
Fra le malattie più gravi che possono colpire gli occhi ci sono il glaucoma, la cataratta e la maculopatia. Spesso si pensa che siano malattie degenerative legate all’età. Si tratta di malattie degenerative che se non curate o trattate a dovere possono portare a conseguenze invalidanti, come la perdita della vista o la cecità. Prendersi cura degli occhi, con l’alimentazione e i giusti nutrienti può aiutare a tenerli più in salute possibile.
Con l’invecchiamento, gli occhi diventano più suscettibili ai danni causati da uno stile di vita non proprio salutare e corretto. Anche un sistema immunitario sollecitato e costretto a doversi sempre difendere da nemici esterni indebolisce la salute degli occhi. Secondo un studio correlato alle problematiche oculari, una dieta povera di nutrienti e vitamine crea maggiori rischi di contrarre le maculopatie degenerative e la cataratta.
Integratori e Gemmoderivati per la Salute Oculare
Hortus Novus ha creato un integratore alimentare a base di zafferano e curcuma per gli occhi: Zaffit Plus. Indicato in oftalmologia, questo prodotto di Hortus Novus aiuta a prevenire situazioni di stress oculare, affaticamento da video terminale e da lettura, o per problemi alla visione notturna. I suoi componenti sono noti come radical-scavanger e come protettori del micro-circolo. Grazie allo zafferano si è dimostrata l’efficacia nel contrastare la morte dei foto-ricettori in modelli di neurodegenerazione retinica. Rappresenta un’ottima alternativa per far fronte alla degenerazione maculare (AMD) e alla retinite pigmentosa (RP).
Visiomir di Blufarma è un integratore ad alto dosaggio di spinacio (fonte di luteina) e astaxantina in associazione sinergica con mirtillo e vitamine utili alla protezione ed alla funzionalità della macula e della retina. Un prodotto unico che unisce adeguate concentrazioni di carotenoidi ad antiossidanti e vasoprotettori del microcircolo oculare. L’uso continuativo di Visiomir, rallenta la formazione delle drusen, prevenendo così la maculopatia senile e di conseguenza la degenerazione maculare senile. Utile per migliorare il livello della densità del pigmento maculare, agisce proteggendo la retina, dai raggi UV anche per chi porta lenti a contatto.
I mirtilli neri contengono diversi elementi come zuccheri, sali minerali e vitamine A, C e B. Le Tinture idroalcoliche BIO DEA DIS sono estratti liquidi in rapporto D/E=1/10, ottenuti tramite macerazione a temperatura ambiente delle parti di pianta responsabili dell’attività fisiologica. Dopo una raccolta attenta e rispettosa dell’ambiente, la droga viene immediatamente lavorata, per garantire una duratura conservazione dei componenti attivi.
La gemmoterapia si basa sul presupposto che i giovani tessuti embrionali in fase di accrescimento contengono componenti particolarmente attivi che permettono uno straordinario accrescimento della pianta. La gemmoterapia offre diverse possibilità per la gestione della salute oculare:
- Ribes nigrum: è il rimedio dell'allergia acuta, degli stati gottosi cronici e dell'insufficienza renale iperazotemica minore. Ogni sindrome adinamica acuta trova nel Ribesnigrum il suo rimedio indispensabile per fare aumentare il tasso corticosteroide. La sua azione si esercita a livello del cortico-surrene, di cui sembra stimolare la secrezione di ormoni antinfiammatori.
- Ginkgo biloba: ha effetti antiossidanti e si è dimostrato in grado di aumentare il flusso sanguigno nella retina. Questo aumento contribuirebbe a prevenire il suo deterioramento e il conseguente danno. E avrebbe come effetto positivo quello di migliorare la visione notturna.
- Vaccinium vitis idaea: nei casi di osteoartrosi e osteoporosi associare il Vaccinium vitis idaea e la Sequoia gigantea.
- Sequoia gigantea: nei casi di osteoartrosi e osteoporosi associare il Vaccinium vitis idaea e la Sequoia gigantea.
I Magnifici 7 per Prevenire le Malattie Oculari
Secondo lo studio condotto dal National Eye Institute, questi sono i nutrienti che possono contribuire a tenere i nostri occhi in salute:
- Vitamina C: Il suo apporto è importante perché combatte i radicali liberi che possono compromettere la salute degli occhi. Dai risultati di uno studio condotto su 3000 persone è emerso che coloro che assumevano un integratore di vitamina A e C avevano il 60% in meno di probabilità di contrarre la cataratta.
- Vitamina E: Insieme alle vitamine A e C, la E rinforza i tessuti del nostro organismo e li protegge dalle infiammazioni. La vitamina E, in particolare, può diminuire il rischio di contrarre la maculopatia degenerativa. L’associazione di vitamina E e luteina contribuirebbe anche a diminuire i rischi di cataratta.
- Vitamina A (Betacarotene): Aiuta a migliorare la cecità notturna. Questa vitamina ha effetto antiossidante e si è dimostrata utile per prevenire la perdita della visione per motivi degenerativi, come la cataratta e la maculopatia. Può andar bene anche in caso di glaucoma, poiché aiuta a prevenire i danni al nervo ottico.
- Zinco: La combinazione di zinco e vitamine sarebbe benefica per la retina, poiché svolge un ruolo di protezione. Allo stesso tempo, potrebbe essere fra i fattori che contribuiscono ad abbassare il rischio di degenerazione maculare. Lo zinco facilita anche l’assorbimento dei nutrienti.
- Omega 3: Antiossidanti e antinfiammatori per eccellenza, gli omega 3 aiutano a proteggere i tessuti. Secondo gli studi, per gli occhi gli omega 3 sono benefici poiché li proteggono dai danni causati dal diabete.
- Luteina: Conosciuto anche come “vitamina degli occhi” questo antiossidante protegge sia gli occhi - ha particolare sinergia verso la macula e il cristallino - che la pelle. Ha effetto antinfiammatorio e secondo studi condotti all’Università di Harvard un’integrazione di luteina riduce i rischi di degenerazione maculare del 43%.
- Ginkgo biloba: Come già menzionato, ha effetti antiossidanti e aumenta il flusso sanguigno nella retina, contribuendo a prevenirne il deterioramento.
Struttura e Funzionamento dell'Occhio
L'occhio è l'organo del corpo umano deputato alla visione, fra i più sofisticati e complessi esistente in natura. Mediante le sue complesse strutture, svolge molteplici funzioni, come regolare l'intensità della luce, mettere a fuoco gli oggetti e trasmettere le immagini al cervello per la loro interpretazione. La visione binoculare tridimensionale, permessa dall'incrocio parziale delle fibre nervose nel "chiasma ottico", consente al cervello di ricavare informazioni sulla profondità e sulla posizione spaziale degli oggetti.
L'occhio è protetto da palpebre, ciglia e sopracciglia. Il bulbo oculare è rivestito da tre tuniche: la sclera (esterna, protettiva), la coroide (intermedia, vascolare) e la retina (interna, sensibile alla luce). La cornea, trasparente nella parte anteriore, funge da prima lente. L'iride, con la pupilla al centro, regola la quantità di luce che entra nell'occhio. Il cristallino, dietro l'iride, mette a fuoco le immagini sulla retina tramite il meccanismo di accomodazione. La retina contiene fotorecettori (coni per la visione diurna e a colori, bastoncelli per la visione notturna) che trasformano la luce in impulsi elettrici trasmessi al cervello tramite il nervo ottico.

Principali Patologie Oculari
Oltre alla maculopatia, altre patologie oculari comuni includono:
- Cataratta: Opacizzazione del cristallino che porta a una visione offuscata. Può essere senile, congenita o giovanile, con cause legate all'età, traumi, errato stile di vita, o altre patologie oculari.
- Glaucoma: Condizione causata dall'aumento della pressione intraoculare che danneggia il nervo ottico, portando a una progressiva perdita del campo visivo. Spesso asintomatico, è definito "il ladro silenzioso della vista".
- Disturbi della visione: Miopia, ipermetropia, astigmatismo e presbiopia sono difetti refrattivi che impediscono la corretta messa a fuoco delle immagini sulla retina, causando visione sfocata a diverse distanze.

Approcci Naturali e Integrativi
Sebbene non esistano cure naturali definitive per queste patologie, uno stile di vita sano, un'alimentazione ricca di nutrienti specifici e l'uso di integratori e gemmoderivati possono supportare la salute oculare e contribuire alla prevenzione.
Modalità d'uso di Zaffit Plus
Si consiglia di assumere 1 compressa al giorno, preferibilmente a digiuno. Non superare le dosi consigliate; gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.
Componenti di Zaffit Plus
Cellulosa microcristallina, calcio fosfato, inulina, curcumina, zafferano, silice colloidale, DHA microincapsulato, pepe nero es, magnesio stereato, talco.
Formato di Zaffit Plus
Confezione da 20 compresse.
Modalità d'uso di Visiomir
La posologia per i gemmoderivati varia a seconda del prodotto specifico e delle indicazioni. Per Visiomir, si consiglia di seguire le indicazioni riportate sulla confezione o quelle fornite dal proprio medico o farmacista.
Formato di Visiomir
Confezione da 30 capsule.
Avvertenze per le Tinture Idroalcoliche BIO DEA DIS
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Trattandosi di un prodotto di origine naturale, potrebbe originarsi un deposito sul fondo e pertanto si consiglia di agitare bene il flacone (chiuso) prima dell’uso.
Alimentazione e salute degli occhi
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