La propoli è una sostanza cero-resinosa prodotta dalle api, utilizzata sia da questi insetti per la costruzione e la protezione dell'alveare, sia dall'uomo per le sue preziose proprietà curative.
Questi insetti la ottengono raccogliendo la resina di numerose specie vegetali. La resina viene successivamente rielaborata dalle api operaie tramite secrezioni salivari ed enzimatiche. Ed ecco che ha origine la propoli. La propoli delle api è una miscela viscosa di cera d’api, linfa e altre sostanze che le api creano per costruire e proteggere l’alveare. La propoli è una sostanza resino cerosa prodotta dalle api ed utilizzata dall’uomo per curare il mal di gola. Le api producono la propoli per fissare i favi e sistemate le celle che servono all’ape regina per deporre le sue uova. La propoli serve alle api per mantenere le celle in cui la regina deporrà le uova in buona salute. Per la propoli bisogna essere grati alle api: a loro serve per tenere pulito l'alveare, scacciare i batteri ed evitare infezioni.
La sua composizione chimica è molto complessa e variabile, dipendendo dalla fonte vegetale utilizzata dalle api. In generale, la propoli è una sostanza dal colore estremamente variabile che oscilla dal giallo bruno fino al nero, distinguendosi dal miele per le tonalità decisamente più scure.
Proprietà e Benefici della Propoli
La propoli è considerata un vero e proprio antibiotico naturale, grazie alle sue molteplici proprietà terapeutiche:
- Antibatterico, antivirale e antimicotico: La propoli impedisce la moltiplicazione dei germi e li uccide, stimolando i processi immunitari. Tutte queste sostanze contribuiscono a rendere la propoli un antibiotico naturale con attività sia batteriostatica, sia battericida.
- Cicatrizzante: Favorisce la rigenerazione dei tessuti.
- Antinfiammatorio: Sembra esercitare un'azione antinfiammatoria.
- Immunomodulatore: Stimola le capacità immunologiche dell'organismo.
- Antiossidante: Protegge le cellule dai danni dei radicali liberi.
- Lievemente anestetico: Utile per lenire il dolore.
La propoli è efficace contro il mal di gola soprattutto se applicata direttamente sulla zona infiammata. La sua efficacia è riconosciuta anche nel trattamento di afte, infezioni batteriche (tubercolosi inclusa), virali (come influenza e raffreddore), da funghi e da protozoi. Un'altra attività farmaceutica degna di nota è l’azione inibente nei confronti dell’herpes simplex, che causa l’herpes labiale; la propoli ne inibirebbe la crescita.
Come Assumere la Propoli
Esistono differenti modi di utilizzo della propoli, ciascuno con una finalità propria. La propoli è considerata un rimedio sicuro sia quando assunta per via orale che quando applicata sulla pelle seguendo le posologie indicate. In genere, la propoli è considerata sicura anche in gravidanza e durante l'allattamento.
Forme di Assunzione
- Propoli grezza, in grani o in polvere: È la propoli semplicemente prelevata dall'alveare, senza subire alcun trattamento.
- Tintura: È la forma di impiego più utilizzata. Si trova in commercio già pronta oppure si può preparare macerando propoli grezza in alcool.
- Olio: Si ottiene facendo macerare propoli in polvere in olio vegetale.
- Pomata: Una miscela di cera d'api, miele, lanolina, olio di Iperico ed estratto glicolico di propoli.
- Spray: Molto pratici e gradevoli, ideali per il benessere della gola. Esistono formulazioni alcoliche e analcoliche, anche per bambini.
- Tavolette o pastiglie: Una forma comoda da sciogliere in bocca, disponibile in gusti gradevoli per adulti e bambini.
Dosaggi Consigliati
I dosaggi possono variare a seconda della forma del prodotto e dell'età dell'utilizzatore. È sempre consigliabile seguire le indicazioni riportate sulla confezione o consultare il proprio medico o farmacista.
- Spray orale: Generalmente si consigliano da 4 a 5 nebulizzazioni durante la giornata, oppure 3 puff per tre o quattro volte al giorno.
- Estratto idroalcolico (gocce): Il dosaggio tipico è di 25 gocce 3-4 volte al giorno di estratto idroalcolico a 70-75°. Per Propol2 EMF, il consiglio è di assumere 150 gocce da 1 a 2 volte al giorno, diluite in mezzo bicchiere d'acqua.
- Tavolette per bambini: Si consiglia di assumere da 2 a 4 tavolette al giorno per i bambini da 3 a 6 anni, da 5 a 8 tavolette al giorno per i bambini da 6 anni in poi.
SE HAI PROBLEMI NELLA GOLA /CAVO ORALE: dovresti lasciare le tavolette in bocca e farli sciogliere.
Propoli: cos'è, a cose serve e come si utilizza | UN ANNO CON LE API
Prodotti a Base di Propoli
Esistono molti prodotti a base di propoli in commercio, tra cui spiccano marchi come Aboca e Esi. Questi prodotti sono spesso standardizzati in flavonoidi, in particolare per galangina e pirocembrina, per garantirne l'efficacia.
Ad esempio, Propol2 della Aboca e Propolaid della Esi offrono spray per il benessere della gola. Propol2 EMF estratto idroalcolico, con il suo contagocce graduato, permette un dosaggio preciso. Per i più piccoli, esistono formulazioni specifiche come Propol2 EMF spray no alcool, con un gradevole gusto di fragole e ciliegia, indicato anche per bambini.
Le tavolette Propol2 per adulti e bambini offrono un'alternativa comoda e gradevole. Le tavolette Propol2 per bambini contengono, oltre alla propoli, anche Erisimo, Miele di Manuka e olio essenziale di Manuka, per un'azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea.
Controindicazioni
L’unico effetto collaterale degno di nota della propoli ed anche quello maggiormente studiato, è una reazione allergica nelle persone predisposte. I responsabili dell’allergia sarebbero alcune sostanze, i caffeati, presenti nella propoli.
La propoli possiede la proprietà di rimanere inalterata nel tempo: la sua conservazione non richiede pertanto particolari accorgimenti.