Il magnesio è un elemento essenziale per il benessere fisico e svolge un ruolo cruciale in numerosi processi metabolici del corpo umano. Nonostante la sua importanza e la disponibilità attraverso diverse fonti alimentari, una percentuale significativa della popolazione adulta nei paesi sviluppati non raggiunge la dose giornaliera raccomandata.
Cos'è il Magnesio Puro?
Il magnesio è il nono elemento per abbondanza nell'universo e il settimo più abbondante sulla Terra, costituendo circa il 2,3% della crosta terrestre. Si trova principalmente nei minerali ferro-magnesiaci, tra cui dolomite, magnesite, brucite, carnallite e olivina. Oltre che nelle rocce e nell'acqua marina, il magnesio è presente sia nel mondo vegetale sia in quello animale, di cui costituisce uno dei componenti essenziali.
Il prodotto "Magnesio Puro" è un integratore alimentare formulato per contribuire alla riduzione di stanchezza e affaticamento e supportare il normale funzionamento del sistema nervoso. Si consiglia di assumere 1 misurino (5g) di polvere sciolta in 150 ml di acqua.
Storia e Scoperta
Nel 1795, J.C. Delanethrie applicò il termine "magnesite" a una serie di sali di magnesio. I giacimenti di carbonato naturale di magnesio furono scoperti in Moravia, Cecoslovacchia, e descritti da C.F. Ludwig nel 1803. Nella seconda metà del XIX secolo, giacimenti di magnesite furono scoperti in Austria e Grecia, e nel 1890 la magnesite era in uso generale in Europa per i rivestimenti refrattari. Nel 1886, furono scoperti giacimenti di magnesite in California, e nel 1912, la magnesite macinata della California veniva utilizzata negli Stati Uniti occidentali.
Il magnesio metallico fu prodotto per la prima volta da Sir Humphry Davy nel 1808. Nel 1833, Michael Faraday ottenne magnesio mediante elettrolisi di cloruro di magnesio anidro fuso, e nel 1852 Robert Bunsen sviluppò una cella elettrolitica per questo scopo. Il primo impianto per la produzione di magnesio negli Stati Uniti fu costruito nel 1914.
Proprietà Chimiche e Fisiche
Come principale catione bivalente intracellulare, il magnesio possiede proprietà uniche basate sulla sua struttura chimica e forma. Nel corpo umano, il magnesio esiste in equilibrio tra stati liberi e legati. In plasma, i normali livelli di Mg si attestano tra 0,75 e 0,95 mmol/l, viaggiando per lo più ionizzato (55-70%), legato a proteine plasmatiche (20-30%) o ad anioni.
Il magnesio in forma pura è altamente infiammabile, specialmente se in polvere. La reazione produce idrogeno (H2) che può infiammarsi ed esplodere a causa del calore sviluppato. In caso d'incendio, emana fumi irritanti o tossici e come mezzi di estinzione devono essere usati solo sabbia secca o speciali polveri.
Ruolo Biologico e Funzioni nel Corpo
Il magnesio è un importante cofattore enzimatico ed è essenziale per diversi processi metabolici. È un antagonista intracellulare del calcio, con il quale compete per i siti di legame in proteine e trasportatori. Determina un blocco dei canali ionici del calcio dei recettori NMDA, con riduzione della trasmissione glutammatergica.
Il magnesio svolge un ruolo importante nel sistema cardiovascolare, influenzando il metabolismo miocardico, l'omeostasi del Ca2+ e la vasodilatazione endotelio-dipendente. Alcuni fattori ne aumentano la biodisponibilità, come la presenza nella dieta di fibre solubili.
Carenza di Magnesio: Sintomi e Conseguenze
La mancanza di magnesio nell'organismo può portare a nausea e vomito, diarrea, ipertensione, spasmi muscolari, insufficienza cardiaca, confusione, tremiti, debolezza, cambiamenti di personalità, apprensione e perdita della coordinazione.
Utilizzo degli Integratori di Magnesio
Il prodotto Zymerex Magnesio Puro può essere assunto con continuità, poiché il magnesio è un elemento essenziale per il benessere fisico di cui l’organismo non riesce a fare scorta, venendo naturalmente espulso ogni giorno con l’urina o il sudore. Si consiglia di assumere l'integratore al mattino, per un supporto durante tutta la giornata.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. È importante leggere attentamente le avvertenze riportate sulle confezioni.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età.
Fonti Alimentari di Magnesio
Il magnesio si trova in numerosi alimenti. Tra le fonti più ricche figurano i cereali integrali, la frutta secca, i legumi, le verdure a foglia verde e il cacao. Ad esempio, i fiocchi d'avena, le mandorle, gli spinaci e il cioccolato fondente sono ottime fonti di magnesio.
Applicazioni Industriali del Magnesio
Il principale utilizzo del magnesio è nella produzione di leghe di alluminio per aumentarne la durezza e la resistenza alla corrosione. Le leghe di alluminio delle serie 5000 e 7000 contengono rispettivamente fino al 5,5% e al 3,5% di magnesio.
Le pressofusioni in magnesio sono una delle principali applicazioni strutturali. I produttori di automobili utilizzano componenti in magnesio per ridurre il peso dei veicoli, mentre il mercato degli utensili elettrici include fusioni in magnesio per motoseghe e custodie di tosaerba.
Nell'industria del ferro e dell'acciaio, il magnesio è utilizzato come agente di desolforazione del metallo fuso e nella produzione di ferro nodulare. L'affinità unica del magnesio per lo zolfo consente di iniettarlo nel ferro fuso, dove esso si vaporizza e reagisce formando solfuro di magnesio, una fase facilmente separabile.
Il magnesio, combinato con il ferrosilicio, viene utilizzato nella produzione di ferro duttile grazie alla capacità del magnesio di promuovere la formazione di particelle di grafite globulari al posto della normale struttura a fiocchi, migliorando resistenza e duttilità del prodotto.
La bassa densità del magnesio è particolarmente importante per le applicazioni aerospaziali e militari in fusione a gravità.
Il magnesio viene utilizzato anche come catalizzatore per la produzione di alcune sostanze chimiche organiche e prodotti petrolchimici, e come agente riducente per la produzione di altri metalli non ferrosi come titanio, zirconio, afnio, berillio e uranio.
Metodi di Determinazione e Analisi
Un primo metodo di determinazione del magnesio in campioni biologici venne sviluppato da Mendel e Benedict nel 1909. Esistono diversi metodi analitici, tra cui la triturazione del magnesio seguita dal trattamento con acido etilediamminotetraacetico.
I chemiosensori ottici per la determinazione del magnesio rappresentano un campo di applicazione importante e in crescita, grazie alla loro buona selettività, sensibilità e semplicità di preparazione. Sono stati proposti diversi saggi fluorimetrici e colorimetrici, con una maggiore focalizzazione su quelli fluorimetrici.
Una valutazione indiretta del magnesio ionizzato in organi come il cervello o i muscoli può essere effettuata tramite la spettroscopia di risonanza magnetica del fosforo (31P-MRS), che consente il rilevamento indiretto della quantità citosolica di magnesio grazie allo spostamento delle frequenze di risonanza dell'ATP.
Magnesio Alimenti | Benefici, Dosi Consigliate | Lista Cibi Ricchi di Magnesio
Utilizzo Medico del Magnesio
In medicina, vari sali di magnesio possono essere utilizzati in prodotti lassativi e antiacidi. Ad esempio, il citrato di magnesio è disponibile senza prescrizione e può essere utilizzato per gestire la stitichezza occasionale. Il solfato di magnesio può essere utilizzato da solo o con la nutrizione parenterale totale per trattare l'ipomagnesemia.
Considerazioni sulla Sicurezza e Conservazione
È fondamentale conservare il prodotto fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Le immagini dei prodotti riportate sul sito sono puramente indicative e potrebbero differire in forma, colore, testo e packaging. In caso di dubbi, si invita a contattare il servizio clienti.