L’olio essenziale di Origano è una delle soluzioni naturali più versatili quando si parla di difese immunitarie e supporto in caso di infezioni batteriche, virali o micotiche. L’olio essenziale di Origano è una delle soluzioni naturali più versatili quando si parla di difese immunitarie e supporto in caso di infezioni batteriche, virali o micotiche.
L’origano (Origanum vulgare) è una pianta erbacea perenne della famiglia delle Lamiaceae. Originario delle regioni mediterranee e dell’Asia occidentale, cresce spontaneamente nelle zone soleggiate, su terreni asciutti e rocciosi. Ha un rizoma legnoso, fusti ramificati alti fino a 70 cm, foglie ovali e fiori rosa-rossi che sbocciano tra giugno e settembre. Fin dall’antichità, l’origano è stato apprezzato per le sue proprietà aromatiche e medicinali, e i Greci lo consideravano un simbolo di gioia e prosperità, tanto da usarlo nelle corone nuziali.
L’olio essenziale di origano si ottiene per distillazione in corrente di vapore delle sommità fiorite, raccolte nei mesi estivi. La sua efficacia è attribuita principalmente al carvacrolo, un composto attivo che aiuta a contrastare la diffusione di virus e batteri, favorendo il processo di guarigione.
L’olio essenziale di origano è ricco di fenoli, composti naturali con un'azione antimicrobica ad ampio spettro. Il suo principale attivo, il carvacrolo (50-76%), è un potente agente germicida che distrugge le membrane cellulari di virus, batteri e funghi, impedendone la proliferazione. Grazie alla sua azione battericida e antivirale, il carvacrolo è in grado di contrastare numerosi patogeni, tra cui E. coli, Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Bacillus subtilis, Enterococcus faecalis e Staphylococcus epidermidis.
L’olio essenziale di origano possiede inoltre proprietà antisettiche, antispasmodiche, carminative, eupeptiche ed espettoranti. Grazie alla sua capacità di stimolare la circolazione e prevenire il ristagno dei liquidi, è considerato un alleato nella lotta alla cellulite. Il suo utilizzo si estende anche alla cura della pelle, dove si dimostra efficace nel trattamento di irritazioni, dermatiti, micosi ed eczemi.
L’olio essenziale di Origano è sopratutto utilizzato per le sue capacità tonificanti e purificanti all’interno di un ambiente. Molto utile in caso di periodo di influenza o malattie respiratorie. Secondo gli studi, sarebbe capace, oltre che di stimolare il sistema immunitario, di combattere 5 tipi differenti di batteri, tra cui la stessa E.coli spesso causa dei sintomi di raffreddore e influenzali.
L’olio essenziale di origano è un potente alleato contro funghi e micosi. Agisce in modo mirato su Candida albicans, Saccharomyces cerevisiae, Aspergillus niger e dermatofiti, responsabili di infezioni cutanee e ungueali. Il γ-terpinene presente nell'olio ha un effetto stimolante e rinvigorente, contribuendo a mantenere un buon equilibrio psico-fisico.
Le proprietà antibatteriche, antivirali e tonificanti dell’olio di origano lo rendono un eccellente rinforzo per il sistema immunitario. È particolarmente utile nei cambi di stagione, nei periodi di convalescenza o quando il corpo ha bisogno di un boost naturale per difendersi da infezioni e agenti patogeni.
La sinusite è un processo infiammatorio dei seni paranasali che sono delle cavità che si possono ostruire a causa di muco in eccesso, batteri, virus o funghi. Prima di intervenire, è fondamentale distinguere tra sinusite acuta (di breve durata, spesso virale) e cronica (che persiste oltre le 12 settimane). La terapia antibiotica è la più utilizzata ma l’abuso di questi farmaci sta generando l’insorgenza ci ceppi antibiotico resistenti, inoltre la terapia antibiotica nelle sinusiti croniche è di scarso successo. Uno studio su 275 pazienti con ulcera peptica ha messo in evidenza che nei soggetti positivi all’Helicobacter pilory (batterio che si insedia nello stomaco), si aveva un aumento della sinusite. Esami specifici hanno messo in evidenza la presenza del germe nei seni paranasali.
L’olio essenziale di origano è un rimedio naturale apprezzato per le sue numerose proprietà curative. Approfondiamo alcune delle più interessanti per la salute. Antibatteriche e antivirali - L’olio essenziale di origano è un ottimo antibatterico e antivirale, grazie alla presenza di composti attivi come carvacrolo e timolo, che inibiscono la formazione di batteri e virus. In particolare, sono stati fatti studi sulla sua azione, efficace contro ceppi di Staphylococcus aureus o Escherichia coli. È efficace nel contrastare disturbi respiratori come raffreddore, influenza, mal di gola e sinusite, migliorando in generale la salute delle vie respiratorie. Agisce fluidificando le secrezioni bronchiali, facilitando l’eliminazione del muco, riducendo gli spasmi e calmando la tosse eccessiva.
In tutti gli ordini è sempre presente almeno un omaggio!
L’olio essenziale di origano biologico è un incredibile antibatterico, capace quindi di combattere l'influenza, la sinusite e i problemi respiratori in genere, ma anche l'acne e gli inestetismi della pelle.
L’olio essenziale di eucalipto biologico per le sue proprietà balsamiche ed espettoranti è utile contro bronchite, raffreddore e congestione nasale.
L’olio essenziale di eucalipto ha proprietà decongestionanti, espettoranti, antisettiche, purificanti, tonificanti e stimolanti.
L’olio essenziale di pino, è tonificante, aiuta a sentirsi subito efficienti al risveglio, indicato nei casi di ipotensione e insufficienza cardiaca. Espettorante, se inalato fluidifica il catarro facilitandone l’eliminazione. Viene perciò utilizzato in caso di raffreddore, sinusite, influenza, tosse, laringite, bronchiti acute e croniche, nelle sindromi influenzali, asma. L’aroma fresco e balsamico aiuta a purificare l’aria degli ambienti, è anche antisettico delle vie urinarie.
L’olio essenziale di mirto, balsamico, ben tollerato anche dai bambini, ha un effetto mucolitico, espettorante e fluidificante del catarro.
L’olio essenziale di mirto è utile per combattere la tosse ed il raffreddore. Svolge azione balsamica e lenitiva.
L'olio essenziale di Menta biologico è uno degli oli più usati in Aromaterapia in quanto stimola la concentrazione e l'intelletto. Ha inoltre un'effetto energizzante capace di eliminare la stanchezza. Allevia il dolore in numerosi disturbi, e se usato in un olio per effettuare massaggi aiuta contro i dolori muscolari. E' asettico e disinfettante per l'aria, e aiuta in numerosi disturbi legati alla respirazione.
L’olio essenziale di eucalipto biologico per le sue proprietà balsamiche ed espettoranti è utile contro bronchite, raffreddore e congestione nasale.
Suffumigi (fumenti): Inalare vapore caldo aiuta a sciogliere il catrame. Per potenziarne l’effetto, aggiungere 2-3 gocce di oli essenziali balsamici come eucalipto, menta, timo o pino.
Aggiungere circa 4 gocce di olio essenziale in 200ml di acqua bollente e poi porsi sulla stessa, a fuoco spento, coprendo il capo con un asciugamano. Respirare i vapori sprigionati, che permetteranno un sollievo immediato.
In aromaterapia: diffuso nell'ambiente purifica l'aria e riscalda l'atmosfera. Grazie all'effetto rubefacente risulta utile per riattivare la circolazione del sangue, per cui può essere utilizzato in massaggi funzionali anticellulite per contrastare il ristagno dei liquidi e facilitare l'eliminazione delle tossine, e in frizioni sul cuoio capelluto prima dello shampoo per favorire la crescita dei capelli.
L’olio essenziale di Origano è una delle soluzioni naturali più versatili quando si parla di difese immunitarie e supporto in caso di infezioni batteriche, virali o micotiche. Un grande vantaggio di questo rimedio naturale è la sua azione a largo spettro, che può agire contemporaneamente su più distretti: intestino, apparato respiratorio, vie urinarie. Non è raro che venga consigliato come rimedio naturale per contrastare le parassitosi.
Rispetto ad altre essenze, l’olio di Origano ha un profilo più specifico per le infezioni acute e croniche. Non è un olio rilassante o tonificante, ma piuttosto un alleato quando il corpo ha bisogno di difendersi da agenti patogeni.
L’olio essenziale di Origano può essere un rimedio naturale potentissimo, ma deve essere usato con attenzione e criterio. Uso orale: sotto forma di perle o capsule gastroresistenti, che consentono un’assunzione sicura senza irritare le mucose. È questa la modalità più raccomandata per beneficiare delle sue proprietà sistemiche. Uso alimentare: solo se specificamente indicato in etichetta. Scegliere un rimedio come l’olio essenziale di Origano significa affidarsi a una delle Piante più forti e resistenti in Natura.
L’olio essenziale di Origano è un potente antinfettivo, ed è tra gli oli essenziali particolarmente efficaci contro le patologie invernali. E' ampiamente utilizzato anche per curare le infezioni a carico dell'apparato respiratorio, intestinale ed urogenitale. E' anche usato come tonificante e rigenerativo in caso di stanchezza.
Applicazioni: come purificante, lenitivo e cicatrizzante in preparati rivolti alla cura di dermatosi, micosi, psoriasi, pelle mista e grassa; data la tipica profumazione fresca e speziata può essere utilizzato come componente di fragranza in cosmetici, profumi e saponi, in particolar modo in quelli maschili, come dopobarba e lozioni per la cura del corpo (spesso mescolato a fragranze legnose); inoltre risulta molto efficace inserito in preparati quali creme, fanghi, bende e oli per il trattamento della cellulite.
L’olio essenziale di origano è molto potente e deve essere utilizzato con attenzione. È fondamentale diluirlo in un olio vettore (o altro prodotto idoneo) quando viene applicato sulla cute. Se hai la pelle molto sensibile, puoi prima testarlo versandone una goccia sulla parte interna del braccio. È da evitare l’uso in gravidanza, durante l’allattamento e nei bambini piccoli. È controindicato in caso di gastrite, ulcera peptica e problemi epatici.
La preparazione Yin Qiao San è comune per contrastare il calore.
Spinifex: è il rimedio principale per le infezioni e le infiammazioni. Tall Mulla Mulla: indicato per chi ha difficoltà respiratorie e congestione.
Macchie e Alterazioni Cromatiche: la presenza di macchie biancastre od opacità in questi settori può indicare un accumulo di catarro o muco (tipico delle fasi acute).
Dal profumatissimo origano si ricava un olio essenziale dalle potenti virtù curative già conosciuto dagli antichi Greci e Romani, che lo adoperavano sia in cucina che a scopo medicinale. Oggi quest’olio viene utilizzato per trattare lievi disturbi digestivi e respiratori e alleviare dolori muscolari e irritazioni della pelle. Ma non solo.
Olio essenziale di origano: la pianta e i suoi simboli L’origano (Origanum vulgare) è una pianta erbacea perenne della famiglia delle Lamiaceae. Originario delle regioni mediterranee e dell’Asia occidentale, cresce spontaneamente nelle zone soleggiate, su terreni asciutti e rocciosi. Ha un rizoma legnoso, fusti ramificati alti fino a 70 cm, foglie ovali e fiori rosa-rossi che sbocciano tra giugno e settembre. Fin dall’antichità, l’origano è stato apprezzato per le sue proprietà aromatiche e medicinali, e i Greci lo consideravano un simbolo di gioia e prosperità, tanto da usarlo nelle corone nuziali.
Olio essenziale di origano: i principi attivi L’olio essenziale di origano è un estratto altamente concentrato ricavato dalle foglie e dai fiori dell’Origanum vulgare. Caratterizzato da un aroma caldo e speziato, contiene principalmente carvacrolo (50-76%) e timolo, composti fenolici con potenti proprietà antibatteriche, antisettiche e antifungine. Flavonoidi e terpeni gli conferiscono inoltre effetti antiossidanti e antinfiammatori. Grazie a questa combinazione di principi attivi, l’olio essenziale di origano viene utilizzato in fitoterapia per sostenere le difese immunitarie, migliorare la digestione e contrastare le infezioni.
Olio essenziale di origano: le proprietà terapeutiche L’olio essenziale di origano è un rimedio naturale apprezzato per le sue numerose proprietà curative. Approfondiamo alcune delle più interessanti per la salute. Antibatteriche e antivirali - L’olio essenziale di origano è un ottimo antibatterico e antivirale, grazie alla presenza di composti attivi come carvacrolo e timolo, che inibiscono la formazione di batteri e virus. In particolare, sono stati fatti studi sulla sua azione, efficace contro ceppi di Staphylococcus aureus o Escherichia coli. È efficace nel contrastare disturbi respiratori come raffreddore, influenza, mal di gola e sinusite, migliorando in generale la salute delle vie respiratorie. Agisce fluidificando le secrezioni bronchiali, facilitando l’eliminazione del muco, riducendo gli spasmi e calmando la tosse eccessiva. Digestive e carminative - L’olio essenziale di origano può favorire la digestione e contribuire al rilassamento della muscolatura gastrointestinale, alleviando gonfiori e crampi addominali. Disinfettanti della pelle - L’olio essenziale di origano possiede un effetto purificante, che aiuta a contrastare i batteri responsabili di impurità e infezioni della pelle, ma deve sempre essere ben diluito per evitare irritazioni. Antinfiammatorie e antidolorifiche - L’olio essenziale di origano è utile per alleviare dolori muscolari, articolari e reumatici, contribuendo a ridurre l’infiammazione e il gonfiore nei tessuti. Antifungine - L’olio essenziale di origano è in grado di contrastare la crescita di funghi e micosi della pelle e delle unghie. In particolare, è stato osservato che il carvacrolo contenuto nell’olio può inibire la crescita di funghi come la Candida albicans.
Olio essenziale di origano: come usarlo L’olio essenziale di origano viene utilizzato prevalentemente per uso esterno per alleviare irritazioni della pelle, acne e dermatiti, dolori muscolo-articolari, sintomi respiratori e disturbi digestivi. Va sempre diluito in un olio vettore (come l’olio di oliva) prima di applicarlo sulla cute. È ideale anche per fumigazioni, massaggi e bagni. Ecco alcuni modi d’uso. Dolori muscolari e articolari (artrite, lombalgia, reumatismi, stiramenti) Massaggi: prepara una miscela con 30 ml di olio di sesamo, 6 gocce di olio essenziale di origano, 3 gocce di olio essenziale di eucalipto e 2 gocce di olio essenziale di cipresso. Applica fino a un cucchiaio del mix sulle zone doloranti con un massaggio. Impacchi caldi: diluiscine 3 gocce in olio di mandorle dolci e applica con un panno caldo sulla parte interessata. Bagni rilassanti: aggiungi 5-6 gocce all’acqua calda della vasca per un effetto distensivo e decontratturante. Disturbi digestivi (coliche, stipsi, dispepsia, flatulenza) Diluisci 1 goccia di olio essenziale di origano in un cucchiaio di olio di mandorle dolci e massaggia delicatamente l’addome con movimenti circolari. Tosse e catarro Massaggio sul torace: unisci 2 gocce di olio essenziale di origano a un cucchiaio di olio di oliva e applica sul petto massaggiando. Fumigazioni: versane 2-3 gocce in una bacinella con acqua calda, copri il capo con un asciugamano e inala i vapori per alcuni minuti. Micosi della pelle e delle unghie Diluiscine 1-2 gocce in un cucchiaino di olio di cocco (da sciogliere prima massaggiandolo tra le mani se è solido) o di oliva e applica direttamente sulla zona colpita dall’infezione fungina. Disturbi e irritazioni cutanee Acne, dermatite, pelle impura: aggiungine 1 goccia a una crema viso o a un cucchiaino di olio vegetale (come l’olio di rosa mosqueta o di jojoba) e applica sulle zone critiche. Occorre però fare molta attenzione, perché in alcuni casi può essere irritante. Punture di insetti: miscelane 1 goccia con poco olio di mandorle e applica direttamente sulla puntura per alleviare prurito e gonfiore. Uso interno L’uso interno dell’olio essenziale di origano è sconsigliato. Essendo un olio molto concentrato, può risultare irritante per le mucose se viene assunto in modo scorretto. Su consiglio di un professionista, può essere assunto sotto forma di capsule gastroresistenti appositamente formulate. Utilizzo con il diffusore di aromi L’olio essenziale di origano può anche essere diffuso nell’ambiente, mettendone alcune gocce in un apposito diffusore per purificare l’aria e migliorare la respirazione. Può essere combinato con altri oli essenziali dall’azione balsamica e antibatterica come timo, eucalipto e rosmarino per potenziare i suoi effetti.
Olio essenziale di origano: controindicazioni L’olio essenziale di origano è molto potente e deve essere utilizzato con attenzione. È fondamentale diluirlo in un olio vettore (o altro prodotto idoneo) quando viene applicato sulla cute. Se hai la pelle molto sensibile, puoi prima testarlo versandone una goccia sulla parte interna del braccio. È da evitare l’uso in gravidanza, durante l’allattamento e nei bambini piccoli. È controindicato in caso di gastrite, ulcera peptica e problemi epatici.
La redazione di Riza Benessere si occupa di offrire ai lettori di Riza.it tanti consigli pratici per la salute e per vincere in modo naturale ogni disturbo. Tra gli articoli di Riza Benessere potrai leggere approfondimenti di medicina naturale, fitoterapia, omeopatia, oli essenziali, fiori di bach, fiori californiani, fiori australiani.
L'origano è una spezia molto utilizzata a scopo gastronomico, ma come olio essenziale trova impiego anche in fitoterapia: rappresenta, infatti, un potente antibatterico ed antimicotico (prescrizione medica). Le sommità in decotto sono considerate emmenagoghe ed eccitanti, mentre in infuso trova applicazione come antispastico e digestivo. Le attività attribuite al suddetto olio che spiccano maggiormente sono sicuramente quelle antibatteriche e antimicotiche. All'origano vengono, inoltre, attribuite proprietà antiossidanti che sono state confermate da vari studi condotti in merito. Più nel dettaglio, tali attività sono imputabili sia all'olio essenziale, sia alla frazione non polare del residuo che si ottiene dopo l'estrazione dello stesso olio essenziale dalla pianta. Nella medicina popolare, l'origano viene utilizzato come rimedio interno per il trattamento di svariate affezioni delle vie respiratorie, quali tosse, infiammazioni bronchiali e affezioni catarrali (rimedio espettorante), ma non solo. N.B.: le applicazioni dell'origano per il trattamento dei suddetti disturbi non sono né approvate, né supportate dalle opportune verifiche sperimentali, oppure non le hanno superate.
L’olio essenziale di origano è un rimedio estremamente potente. L’applicazione cutanea è indicata per problematiche localizzate, ma deve avvenire esclusivamente tramite diluizione in un olio vettore (es. Trattamento micosi e infezioni cutanee: diluisci 2-3 gocce in 10 ml di olio vettore o crema neutra. Massaggio decontratturante (reumatismi e dolori): aggiungi 4-5 gocce in 50 ml di olio da massaggio. Azione Drenante (Cellulite profonda): aggiungi 5 gocce a 50 ml di olio di Edera o Mandorle dolci. Suffumigi: Versa 2 gocce in una bacinella di acqua bollente. L’utilizzo dell’olio essenziale per via interna deve avvenire esclusivamente sotto il consiglio di un esperto ed in piccolissime quantità, previa verifica della tollerabilità personale.
Potente antimicrobico e antivirale ad ampio spettro: contrasta batteri gram-positivi e gram-negativi, virus e funghi. Fenolo ad altissima attività antibatterica, antifungina e antivirale. Proprietà antiossidanti e antimicrobiche. Aroma: caldo, erbaceo, pungente e speziato.
L’estrazione avviene mediante distillazione in corrente di vapore delle sommità fiorite e delle foglie di Origanum vulgare. È fortemente irritante per la pelle e le mucose se usato puro. Non va applicato senza diluizione. Utilizzare concentrazioni basse (max 1%) in un olio vettore. L’uso interno prolungato ad alte dosi può affaticare il fegato. Non utilizzare in gravidanza, durante l’allattamento e nei bambini sotto i 12 anni. Mantieni il flacone chiuso, lontano da fonti dirette di calore e luce solare. L’alta concentrazione di fenoli conferisce stabilità all’olio, ma il calore eccessivo ne altera l’aroma.
La gestione dei sintomi è cruciale per alleviare il disagio. L’uso di una soluzione salina per i lavaggi nasali può aiutare a rimuovere muco, allergeni e irritanti dai seni paranasali. Il riposo e un ambiente adeguato possono supportare il processo di guarigione.
Secondo la MTC (Medicina tradizionale cinese) la sinusite è un accumulo di umidità pertanto occorre evitare gli alimenti che aumentano l’umidità nel corpo: tra questi i latticini, i gelati, i grassi, un eccesso di frutta cruda e verdure crude; sono da preferirsi verdura scottate o ancora meglio saltate in padella. Evitare cibi che causano reflusso acido. Il reflusso acido porta ad un aumento nella produzione di muco.
In caso di soggetto iperstenico, con una reazione eccessiva “all’agente provocatorio”, consiglio l’utilizzo della micoterapia, in particolar modo del REISHI (Ganoderma Lucidum) e dell’AGARICUS (Agaricus blazei). Utile anche l’utilizzo di alcuni olii essenziali come eucalipto, cannella, pino, tiglio e limone.
Lavaggi nasali (irrigazione salina): Utilizzare una soluzione fisiologica o ipertonica tramite spray o Lota nasale (Neti Pot) per espellere muco e batteri.
Esempi di rimedi:
a) Seni Frontali (sopra le sopracciglia): Posiziona gli indici e i medi al centro della fronte, appena sopra le sopracciglia.
b) Seni Mascellari (sotto gli occhi): Applica pressione sulla regione interna degli zigomi, circa 1 centimetro sotto gli occhi e ai lati del naso.
c) Seni Etmoidali/Sfenoidali (ponte del naso): Massaggia i lati della radice del naso, tra l’angolo interno dell’occhio e l’osso nasale.
-Picchiettamento (Tapping): picchietta leggermente con le dita lungo le sopracciglia e sugli zigomi.