Nei periodi di maggior stress, spesso si accusa una riduzione di energie, sbalzi d’umore, nervosismo, tensione e mal di testa, sintomi che rendono più difficile la concentrazione e la lucidità mentale per lo svolgimento delle attività quotidiane. Magnesium No Stress è un Integratore Alimentare a base di 2 fonti di magnesio, rhodiola, scutellaria e vitamina B1. Aiuta a ridurre la stanchezza, a regolare il tono dell’umore e le funzioni del sistema nervoso centrale oltre a quelle psicologiche.
L'Importanza del Magnesio per il Benessere
Il Magnesio è un minerale importantissimo per gli organismi animali e vegetali. Nel nostro corpo si trova principalmente nelle ossa e nei muscoli ed è fondamentale per stare bene perché aiuta a produrre energia, conservarla e usarla nel modo giusto. La sua carenza ha conseguenze rilevanti per la nostra salute, infatti è uno degli oligoelementi più importanti per il benessere. Il Magnesio forma con il calcio e con il fosforo il tessuto osseo, mentre solo una piccola quota è localizzata nei liquidi intracellulari e nel plasma. Il fabbisogno giornaliero per l’uomo adulto ammonta a 300-500 mg. L’assorbimento avviene a livello dell’intestino tenue ed è favorito dal contenuto plasmatico di vitamina D mentre è inibito da elevate concentrazioni di calcio, proteine, fosfato della dieta, da diarrea e da alcolismo cronico. Mentre il Magnesio non ostacola l’assorbimento del Calcio, il Calcio inibisce l’assorbimento del Magnesio. L’eliminazione di magnesio si ha con le feci e con l’urina. I diuretici, alcuni antibiotici e il diabete mellito aumentano notevolmente l’escrezione renale di magnesio. In queste condizioni o per scarso assorbimento si può avere ipomagnesemia che si manifesta con anoressia, nausea, vomito, aumento dell’eccitabilità muscolare, vasodilatazione, aritmia e coma.
Essenziale per la salute e l’equilibrio dell’organismo, il magnesio partecipa a numerosi processi:
- Contribuisce a regolare la trasmissione dei segnali nervosi
- È responsabile della contrazione muscolare delle cellule cardiache, aiuta nel controllo del battito cardiaco e della pressione sanguigna
- Può aiutare a regolarizzare i livelli pressori e può intervenire nel metabolismo del colesterolo
- Facilita il rilassamento muscolare
- Regola l’attività di oltre 300 enzimi, tra cui quelli preposti alla trasformazione energetica di lipidi e carboidrati
- Favorisce la normale produzione delle proteine
- Facilita l’assorbimento del calcio, del fosforo, del sodio e del potassio
- Agisce sulla fissazione del calcio e del fosforo nelle ossa e nei denti
- Interviene nel corretto metabolismo del glucosio e dell’insulina
Il magnesio si trova in grossi giacimenti di magnesite, dolomite, e altri minerali ma anche in numerosi alimenti, specialmente in legumi, cereali integrali, frutta secca e in tutti i vegetali verdi (il magnesio è parte integrante della clorofilla).
Rhodiola Rosea: Un Adattogeno Naturale
La Rhodiola ha origine nelle regioni nordeuropee. Secondo letteratura erboristica si usano le radici ricche di Salidroside e Rosavine le cui proprietà terapeutiche sono state ampiamente studiate. Studi più recenti hanno dimostrato che la Rhodiola accorcia il tempo di recupero muscolare dopo un esercizio fisico, in parte perché aumenta la sintesi di proteine e in parte perché favorisce la penetrazione del glucosio e di numerose altre sostanze utili nelle cellule, favorendone l’utilizzo nei processi metabolici cellulari che portano alla produzione di energia. Infatti aumenta i livelli di adenosintrifosfato (ATP) e di creatin fosfato (CP), due importanti sostanze che forniscono energia alle cellule muscolari, nel tessuto muscolare striato e migliora il funzionamento dei mitocondri, che sono organi fondamentali per la produzione di energia.
La Rhodiola inibisce l’enzima catecol-O-metil-transferasi (COMT), che trasforma la serotonina e la dopamina in sostanze inattive, aumentando in tal modo i livelli nel cervello di questi neurotrasmettitori ad azione antidepressiva e psicostimolante. Uno studio clinico è stato fatto su un gruppo di studenti nel periodo prima degli esami. Essi ricevevano per bocca 1000 mg al giorno di estratto secco titolato di Rhodiola o un placebo per un periodo di 20 giorni, con valutazione della performance mentale ricorrendo a una scala apposita. Al termine del trattamento la performance mentale dei soggetti del gruppo Rhodiola era significativamente migliore di quella dei soggetti del gruppo placebo. Non sono stati notati effetti collaterali degni di nota.
Vitamina B1: Supporto per il Sistema Nervoso
La Vitamina B1 (Tiamina) contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e cardiaco, oltre alla normale funzione psicologica.
Magnesium No Stress: Utile in Diverse Situazioni
Magnesium No Stress è utile nei casi di:
- Astenia psico-fisica
- Sindrome depressiva lieve
- Deperimento organico
- Riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
- Regolazione del sistema nervoso
- Normalizzare il tono dell’umore
Rhodiola Rosea: Benefici e Proprietà della Rhodiola Rosea
Composizione e Indicazioni d'Uso
Magnesium No Stress è un Integratore Alimentare a base di 2 fonti di magnesio (Magnesio Marino e Magnesio Citrato), Rhodiola Rosea e Vitamina B1. È adatto a vegani e senza glutine.
Ingredienti:
Agente di carica: cellulosa microcristallina; magnesio gluconato, estratto secco di rhodiola radice (Rhodiola rosea) titolato al 3% in rosavine, estratto secco di scutellaria erba (Scutellaria lateriflora) titolato al 30% in baicalina, magnesio ossido; pellicola colorante: Idrossipropilmetilcellulosa (E464), biossido di titanio (E171), polidestrosio (E1200), talco (E553b), maltodestrina, trigliceridi vegetali di media catena; antiagglomeranti: magnesio stearato, biossido di silicio; tiamina cloridrato.
Caratteristiche nutrizionali (Valori medi):
| Per 100 g | Per 3 compresse | |
|---|---|---|
| Rhodiola radice e.s. | 10 g | 300 mg |
| - di cui rosavine | 0,3 g | 9 mg |
| Scutellaria erba e.s. | 10 g | 3 g |
| - di cui baicalina | 0,3 g | 0,09 g |
| Magnesio | 5.746 mg | 172,4 mg (46% VNR*) |
| Tiamina | 89 mg | 2,67 mg (242,7% VNR*) |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento.
Modalità d'uso:
Assumere 2-3 compresse al giorno da assumere prima dei pasti con abbondante acqua. Si consiglia l'assunzione per almeno tre mesi consecutivi, da ripetere durante i periodi di maggior stress o prima dei cambi di stagione.
Conservazione:
Conservare a temperatura ambiente. Validità a confezionamento integro: 36 mesi.
Formato:
Confezione da 45 compresse.
Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai 3 anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
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