Il retinolo è un attivo dermatologico altamente efficace, noto per la sua azione anti-età. Grazie alle sue proprietà, favorisce il rinnovamento cellulare, ma la sua applicazione va gestita con cautela, perché può causare irritazioni, secchezza della pelle e sensibilità al sole. Negli anni si è diffusa una certa confusione attorno al ruolo e agli effetti del retinolo sulla pelle. Il retinolo invecchia la pelle? No, se usato correttamente. È vero che può inizialmente causare secchezza, desquamazione e aumentare la sensibilità al sole, ma abbinandolo a un’adeguata idratazione e a una protezione solare, diventa uno degli ingredienti più efficaci per contrastare i segni dell’invecchiamento.
Il retinolo è un derivato della vitamina A ed è già presente nella nostra pelle naturalmente. Viene utilizzato in numerosi prodotti beauty grazie alle sue proprietà antietà ed esfolianti. Non solo: il retinolo permette anche di attenuare discromie e macchie cutanee, aiuta a controllare la produzione di sebo e a contrastare l'acne. Il retinolo è un attivo molto efficace, ma va utilizzato con attenzione per evitare effetti indesiderati. In primo luogo, va considerato che il retinolo tende a irritare e seccare la pelle.
Non è riservato solo alle pelli mature. Può essere introdotto nella skincare routine già dai 30 anni per prevenire e attenuare i primi segni del tempo. Una domanda che si fanno spesso le donne, ansiose di provare gli effetti di questo ingrediente anti-age. Nonostante ciò, un rimedio per la skincare che va utilizzato con consapevolezza e intelligenza per evitare problemi e andare incontro ad arrossamenti e secchezza della pelle.
Da non confondere con l'acido retinoico, suo parente acido e più aggressivo, il retinolo altro non è che il nome della vitamina A, in grado di stimolare la produzione di collagene e favorire il ricambio cellulare, regalando alla pelle un aspetto più levigato, privo di imperfezioni e con le discromie attenuate. Soprattutto grazie alla sua funzione di ricambio cellulare, il retinolo viene utilizzato nella cura e nel trattamento dell’acne, performando davvero in maniera eccelsa sugli eventuali esiti cicatriziali lasciati da questa.
Come agisce il Retinolo?
Il retinolo ha diverse funzioni e benefici. Questo lo rende uno dei migliori componenti per una routine di bellezza per viso e corpo. Il retinolo stimola la produzione di collagene ed elastina, le proteine che aiutano a mantenere la pelle giovane ed elastica. È in grado di bloccare la molecola che porta ai radicali liberi, uno dei principali responsabili dell'invecchiamento. Questo lo rende ideale per la pelle del viso e del corpo.
Grazie alla sua capacità di stimolare il rinnovamento cellulare, il retinolo risulta essere uno degli attivi più utilizzati nei trattamenti anti-età. Stimola la produzione di glicosaminoglicani: (uno straordinario promotore della penetrazione, che consente agli ingredienti attivi di raggiungere gli strati vitali della pelle in modo rapido ed efficace) con un'azione rigenerante.
Questa sostanza penetra in profondità, stimolando la sintesi del collagene e aumentando l'elasticità della pelle. Il suo scopo è proprio quello di velocizzare il ricambio cellulare, innestando un circolo positivo.
Retinolo e Acido Ialuronico: un'ottima combinazione
Il retinolo e l'acido ialuronico possono essere utilizzati insieme; anzi, potrebbero formare una combinazione ideale. Un consiglio? Applicare prima il retinolo su pelle asciutta e pulita, e poi l'acido ialuronico. Per comodità, in commercio sono disponibili creme e sieri al retinolo con acido ialuronico.
L'acido ialuronico è una molecola che il nostro corpo produce naturalmente. Con l'inevitabile passare del tempo, la sua proporzione nella pelle diminuisce progressivamente, causando la perdita di elasticità e tono della pelle.
Quando iniziare a usare il Retinolo?
Il retinolo andrebbe utilizzato a partire dai venticinque anni, inserendolo all'interno della propria routine anti-age. Già attorno ai 30 anni la pelle inizia a produrre meno collagene, iniziando a necessitare di un aiuto esterno: con l'utilizzo del retinolo i primi risultati saranno visibili già dopo circa 28 giorni. La premessa più importante è sempre la stessa: mai sottoporre la nostra pelle a stress o all'applicazione di prodotti non adatti, idonei o non strettamente necessari, soprattutto per evitare fenomeni di sensibilizzazione.
Molti pensano che le creme al retinolo non debbano essere utilizzate da persone sotto i 50 anni. Non è vero. Quindi ventenni e trentenni, sentitevi liberi di usarlo!
Come e quando usare il Retinolo
La prima raccomandazione è quella di non utilizzare i prodotti a base di retinolo durante il giorno o l'esposizione al sole, questo per non rendere la pelle più fotosensibile. Per lo stesso motivo per cui è sconsigliato nei mesi estivi, la soluzione migliore è quella di applicarlo la notte, evitando il contorno occhi perché questa zona è la più delicata del viso.
Dopo aver effettuato la doppia detersione, applica il retinolo su viso e collo. Utilizza una goccia di prodotto, evitando le labbra e il contorno occhi, poi lascia assorbire per 5 minuti. Infine applica una crema ricca per mantenere la pelle idratata. Per ottenere dei risultati è fondamentale avere pazienza. Il retinolo infatti necessita di un uso costante che dovrà essere di almeno 12 settimane.
Il retinolo è un ingrediente fotosensibilizzante, ciò significa che rende la pelle molto più sensibile all'azione dei raggi UV. Per questo andrebbe utilizzato la sera, prima di andare a dormire e, se necessario, la mattina successiva, applicando poi una protezione solare con fattore 50+. La reazione dell'epidermide varia da persona a persona, in ogni caso è fondamentale evitare sempre un dosaggio troppo rapido oppure un'eccessiva frequenza.
Controindicazioni e Precauzioni
Che venga usato puro o in sinergia con altri ingredienti cosmetici, bisogna tenere bene a mente le sue controindicazioni: il retinolo può provocare secchezza, estrema irritazione, rossori e desquamazione della pelle, effetti che ritroviamo anche nell'uso dell’acido glicolico, ma più in profondità, agendo sulla produzione del collagene. Prima dell’utilizzo occorre, dunque, eseguire un test di tollerabilità della pelle. Non andrebbe poi utilizzato in gravidanza e durante l’allattamento.
Il retinolo è fotosensibilizzante. Questo significa che rende la pelle più sensibile alla luce solare. Molte persone pensano che le creme al retinolo non debbano essere usate da persone sotto i 50 anni. Non è vero. Quindi, ventenni e trentenni, sentitevi liberi di farlo! I risultati non sono immediati. Sarebbe bello applicarlo una sola volta prima di andare a letto e svegliarsi perfetti. Non è così che funziona.
L'uso eccessivo e improprio del retinolo può provocare irritazione, rossore e secchezza. Questo derivato della vitamina A è inoltre fotosensibilizzante, perciò sarebbe meglio, dopo il trattamento, non esporsi ai raggi del sole. Per via della sua capacità di sensibilizzare la pelle, inoltre, il retinolo non andrebbe utilizzato con alcuni prodotti. Ad esempio, il gommage, soprattutto se abrasivo e con granuli, oppure l'acido glicolico che può avere effetti irritanti, nonostante i suoi grandi benefici. Ricorda infine di non applicare il retinolo sulla pelle bagnata.
Per le pelli sensibili è essenziale utilizzare qualche accortezza, modulando il trattamento nel corso del tempo. Per le pelli grasse il retinolo può essere un'ottima soluzione grazie alla sua potente azione regolatrice, rappresenta infatti un ottimo aiuto per ridurre brufoli e acne, eliminando le impurità.
Nei primi utilizzi e in caso di pelle sensibile, sarebbe meglio puntare su un prodotto con una bassa percentuale di retinolo (circa 0,1%).
Alternative Naturali al Retinolo: Fitoretinolo e Bakuchiol
Esistono alternative vegetali in grado di svolgere un'azione antiage, rigenerante e tonificante equivalente a quella della vitamina A, pur ovviando a tutti i rischi e controindicazioni che possono intercorrere con l'utilizzo di retinolo e acido retinoico, prima fra tutte la fotosensibilizzazione.
Fitoretinolo
La Vigna aconitifolia è una pianta leguminosa perenne i cui semi sono un vero e proprio concentrato di sostanze attive estremamente preziose, tutte utili per stimolare la sintesi di collagene, incentivare il rinnovamento cellulare e combattere degenerazione cellulare e ossidazione. Viene chiamata quindi Fitoretinolo, poiché possiede lo stesso potere rigenerante del retinolo, ma di origine completamente vegetale e con la massima tollerabilità cutanea, anche per le pelli più sensibili e delicate.
Bakuchiol
Altro ingrediente che sta suscitando molto interesse in cosmetica come una potenziale alternativa naturale al retinolo, in particolare per quel che riguarda gli effetti dei danni solari sulla pelle. Il Bakuchiol è un composto antiossidante estratto dai semi e dalle foglie del Babchi (Psoralea corylifolia), pianta indiana che da centinaia di anni viene impiegata sia nelle preparazioni ayurvediche che nella medicina cinese. Ha dimostrato di agire su alcune funzioni cellulari della pelle che hanno come effetto una migliore produzione di collagene ed elastina e una diminuzione della loro perdita, migliorando progressivamente l'aspetto di rughe e la tonicità dell'ovale. Agisce anche come regolatore della melanina, minimizzando quelle che possono essere macchie cutanee e discromie.
Bakuchiol cos'è?
Retinolo e Bakuchiol sono entrambi potenti ingredienti anti-età, ma con profili di tollerabilità differenti. Il retinolo è più aggressivo ma offre risultati rapidi, mentre il Bakuchiol è più delicato e adatto alle pelli sensibili, pur richiedendo un uso costante per risultati visibili.
I risultati si vedranno, dal primo trattamento, dopo circa 3 o 4 settimane, considerando sempre un uso costante. Dopo aver effettuato la doppia detersione, applica il retinolo su viso e collo. Utilizza una goccia di prodotto, evitando le labbra e il contorno occhi, poi lascia assorbire per 5 minuti. Infine applica una crema ricca per tenere la pelle idratata. Per ottenere dei risultati è fondamentale avere pazienza. Il retinolo infatti necessita di un uso costante che dovrà essere di almeno 12 settimane.
Prima di usarlo, la tua pelle potrebbe apparire spenta, con segni di invecchiamento. Ma ricorda, non fa miracoli: non può ridurre le linee d'espressione (le linee orogene sulla fronte e i solchi naso-labiali).
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